[回答] 腰间盘突出的病人，卧床是属于偏硬的床，但是至于腰下垫不垫枕头，帮助不大。病人卧床应该达到整个腰、背、颈部处于一种最松驰的状态，最舒服的状态，这样才对病人里边的间盘还有神经、骨质这些结构恢复是应的。所以说没有固定，仰卧或者是侧卧也不一定就是最松驰状态。

[回答] 通常在睡觉的时候，腰下垫上枕头的人，大多都是有腰肌劳损或者是腰间盘突出。腰下垫枕头的目的，主要是为了保持腰椎的生理曲度，可以缓解腰肌的疲劳，使腰部肌肉放松，血液循环得到改善。腰间盘突出的病人腰下垫枕头，可以减轻腰椎的压力和对神经的压迫，从而缓解腰腿疼。

[回答] 腰间盘突出的病人，睡觉时腰下要垫一个枕头。可以缓解腰椎的疲劳，但是枕头的高矮一定要适度，如果垫的枕头过高，过硬会增加腰椎的压力，会起到相反的作用。正常大约是十厘米左右，最为适宜。

[回答] 腰间盘突出腰下垫枕头可以明显减轻腰部疼痛，为其使坐骨神经放松了，这样椎间盘压迫神经根所产生的症状就会减轻。脊柱的腰段即腰椎并不是完全平直的，而是有一个向前的凸起，所以在平卧时或者坐位时腰部有一个空隙，这样垫一个枕头会填充这个空隙，同时也会减轻腰部的负荷。

[回答] 只有在仰卧位时，腰下垫枕头会有帮助，对于侧卧位或者俯卧位的，下面垫枕头，不但起不到作用，反而会起到副作用。腰下面垫枕头，可以保持腰椎的生理前弓，也会导致腰背部肌肉的松弛或者肌张力下降，通常应该是躺床上时进行腰背肌的功能锻炼，床垫不要过于太软或者过于太硬，都不会引起腰背肌的劳损。

[回答] 睡觉时腰下面垫一个薄的垫子或者薄的东西，是有好处的。因为人体腰椎的生理弯曲是向前凸的，睡觉平卧位时，腰下方没有这种承托，腰椎的负荷是很重的。但是如果睡眠的床，有很好的对腰椎的保护或者承托能力，就不需要垫东西，而且垫东西也会带来睡眠的不适，影响睡眠质量。对于有腰椎疾病的患者，睡觉时腰下垫东西还是有益的。

[回答] 主要是看有没有出现腰椎曲度的改变或者是有没有出现腰部椎体骨折，如果说有外伤以后，引起腰部椎体压缩骨折的情况，在睡觉时腰下垫个枕头，有利于压缩的骨折部分张开，是可以的。但是如果没有外伤就是不可以的。很容易导致腰部的椎体过度的牵拉。

[回答] 平卧休息时，可以在腰部下边垫软垫。腰椎间盘突出症疾难治愈，并且容易反复发作。平时多卧床休息，避免劳累及受凉，局部热敷，外贴膏药，给以活血止痛及营养神经的药物治疗。

[回答] 睡觉的时候在腰下面垫枕头，能够有效的缓解局部的肌肉痉挛，维持腰椎的正常的生理曲度，减轻腰椎间盘突出的程度，缓解腰椎间盘的引起的腰疼腿疼的症状。不过要注意时间不能太长，否则有可能会导致腰部的肌肉纤维过度的受到挤压。

[回答] 腰椎间盘突出的可以睡在枕头上，但是枕头不应该太高，腰部也不应该垫任何东西。此外，试着睡在硬床上，而不是软床垫上，但是要小心保暖，不要着凉，扭伤的腰，疲劳，淋湿。