[回答] 喝决明子茶可以起到清肝明目、促进血液循环、加快肠胃蠕动的功效。经常喝决明子茶可以缓解因过度用眼引起的眼睛疼痛、视力下降，也可以起到降血压、降血脂的作用，还可以缓解便秘。由于决明子属于凉性食物，尽量不要经常使用，因为导致出现拉肚子、肚子胀等症状。

[回答] 决明子茶不可以长期喝，因为决明子具有清肝明目，润肠排便的功效，所以不少人都经常用决明子来泡茶喝，但是实际上，决明子茶是不适宜长期饮用的，明子性凉，一般人都不宜多喝的，决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒脾虚泄泻的患者服用，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损。

[回答] 喝黑茶能够改善人的消化，能够增进人体的食欲，黑茶可以改善人体肠道微生物的环境，具有润肠胃的功能，黑茶里含有丰富的维生素和氨基酸，含有多酚类物质能够溶解人体的脂肪，促进脂肪物质的排出，平时在下午的时候可以适当的喝一点黑茶。

[回答] 山楂水主要是用新鲜的山楂为主要原材料制作而成的一种饮品。这种山楂水可以有效的促进食欲、帮助肠道蠕动。可以加速身体的肉食的代谢，可以降低血压、降低血脂，还可以活血化瘀。对于腹痛、腹胀、淤血疼痛等现象有很好的辅助治疗作用。

[回答] 决明子茶可以经常喝，但是要适量，不可以过多。决明子茶有很好的清热，降脂，降压的功效。决明子茶也有明目，润肠通便的功效。如果经常大量的食用决明子茶，会使肝肾功能受到损伤，会影响身体的健康，也会引发月经的不规律，可以使子宫内膜不正常。

[回答] 决明子茶具有的功效是清肝明目，润肠通便，临床中经常用决明子茶治疗一些便秘，还有视力下降、眼睛干涩、眼睛肿痛以及血压过高、血脂过高，都可以用决明子茶进行辅助的治作用。但是决明子茶单纯应用过程中会有一定的寒性，对于脾胃有一定的损伤，所以每天用量一定要控制好，不能太多。

[回答] 经常喝红酒可以预防动脉粥样硬化及血管硬化，而且还可以防止皮肤氧化，减少体内的黑色素，红酒含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物，这些成分不仅可以软化血管，还可以保护心脑血管系统的正常功能，而且红酒当中还含有很多种维生素物质，不过要注意的是喝红酒要适量。

[回答] 纯牛奶营养丰富，含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，常喝纯牛奶，能够缓解疲劳，补虚损，有一定的养血，解毒之功效，对人体健康有一定的好处。常喝纯牛奶还能益脾胃，生津润燥，镇静安眠。纯牛奶中还含有丰富的钙元素，有利于牙齿和骨骼的生长，有强身健体，强壮骨骼的好处。

[回答] 经常喝蜂蜜水，可以利用人体生物钟更好的吸收其挥发性植物油等化合物起到美白效果，同时还可以使皮肤更加的细腻光滑，具有美容养颜的功效。晚上喝一杯蜂蜜水，还可以帮助人体补充晚上睡觉时所流失的水分，早晨起床后会感觉皮肤嫩嫩的，充满了水分。喝蜂蜜水还可以刺激肠胃有助于肠道运动，使大便松软有利于第二天早上的排出，减少便秘的发生。

[回答] 经常喝椰子汁可以起到很多的好处，预防关节炎，癌症或者是心脏病可以起到增强身体抵抗力，强健肌肤，或者是止咳化痰滋润的作用，也可以起到解渴去暑利尿生津，还有人体所需要的氨基酸或者是微量元素。平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠。