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妇科炎症做什么运动好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
妇科炎症发病的概率是很高的,除了个人卫生习惯之外,与本身的免疫力也有比较大关系,这时候可以增加营养和进行一些相应的运动,增强体质,比如散步、爬山、慢跑、打羽毛球和乒乓球等,注意不要做过于激烈的运动,比如瑜伽、打网球、篮球或者排球等。
妇科炎症做什么运动好呢
刘慧 副主任医师 南京妇幼保健院
三甲
[回答]
有一些可以做的运动项目,例如:爬山、慢跑、竞走、打羽毛球、骑脚踏车等。当然,还有一些不可以进行的,就是常说的一些激烈运动,激烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期,例如:打篮球、举重、瑜伽、排球、网球等。
脑梗塞做什么运动好啊
崔岩 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
得了脑梗塞以后平时不能激动不能生气,不能劳疲倦,保持心情舒畅,饮食规律,不食味道辛辣油腻的食物,不喝酒,不熬夜,适量的运动,不能暴饮暴食,不能做激烈的运动,可以散散步,打打太极拳之类的有氧运动。
静脉曲张平时适合做什么运动
李俊峰 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
静脉曲张的运动疗法会使静脉曲张的症状有所减轻、静脉曲张的发病进展有所减慢,但是一定要适度,不要剧烈的运动,可以采用蹬脚间的办法加强小腿肌肉的力量,要采取合理的运动才能够达到预防静脉曲张进一步发展的效果。
有妇科炎症做什么运动最好呢?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
有妇科炎症可以爬山慢跑,还可以打羽毛球,不要做一些激烈的运动。妇科出现了炎症,很有可能会出现外阴瘙痒以及疼痛,很有可能是由于平时不注意个人卫生,性生活不良等原因所导致,要在医生的指导下用一些消炎的药物来进行治疗,治疗期间要注意个人的卫生清洁。
前列腺炎患者平时适合做什么运动呢?
赵士凯 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
前列腺炎应该经常锻炼身体,运动可以减轻病情,对前列腺炎的治疗有很大帮助,适合运动方式很多,常见的有跑步、跳绳。经常做这些运动可以减少前列腺发生疾病的几率。
做什么运动可以补气?
朱薇薇 副主任医师 安徽省立医院
三甲
[回答]
可以补气如果想要做运动的话,可以选择有氧的运动舒缓的运动,尽量不要做剧烈的运动,可以选择慢跑快走,骑单车,打太极拳,练瑜伽,对于呼吸困难或者是胸闷气短有很好的缓解作用。平时也应该多吃一些补铁的补血的血的食物,合理的搭配膳食,多注意休息。
做什么运动可以长高
袁中旭 主治医师 安徽省第二人民医院
三甲
[回答]
跳远,尤其多食用蛋白质及维生素含量较高的食物,注意夜间的休息,规律作息,避免精神压力过大,身高是由基因及遗传因素所决定的,但是后天环境因素也起到了重要的作用。
经期可以做什么运动
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
经期可以做一些舒缓的运动,比如慢走,瑜伽等,每天适量的散散步,慢走活动活动,或者练练动作幅度不大的瑜伽,可以促进经血的顺利排出,月经期间尽量避免运动幅度过大。
早搏可以做什么运动?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
你好,心脏早搏也是可以适当运动的,但是需要控制一下运动的强度,不能过于劳累。一般以个人身体体质为准。可以做一些慢走太极拳,散步等等运动都是可以的,如果自己感觉到心脏不舒服,那么就不要再继续下去,如果感觉没有任何不适的话,就可以继续保持。同时自己也需要控制一下情绪,避免情绪波动过大。
已经到底了