肠胃不好总是放屁可能和食物有关，比如高蛋白食物或者吃产气的食物，比如韭菜、萝卜、洋葱、豆制品等；也可能因为着凉导致；或者因为消化不良、胃肠道胀气导致的；便秘或者肠道菌群失调也可能引起这种现象。如果每日放屁超过十五次以上，则属于异常现象，可以去医院检查肠镜或者大便的细菌培养等。少吃一些豆制品和高蛋白的食物，可以选择使用肠道益生菌调节剂或者西甲硅油之类的药物。