[回答] 出月子之后的生活习惯就没有像是在坐月子期间那么严重，但是日常生活也是需要非常注意的，不要吃生冷的食物，尽量不要触碰特别凉的物质，同时还是需要注意休息，尽量保持淋浴不要盆浴。

[回答] 坐月子后饮食注意事项尽量不要吃烧烤油炸类防腐剂太多的食物，尽量不要吃辛辣食物，刺激性食物。可以多喝点排骨萝卜汤，鲫鱼豆腐，汤猪肝汤。

[回答] 首先在产后一周以内禁止洗澡、以免由于清水沾染到腹部切口而引起切口的感染。而且在剖腹产术后一周内，要尽量的饮食清淡容易消化的食物，因为剖腹产的时候可能会引起胃肠道蠕动减慢。所以一般需要在肠道通气以后，才可以正常进食。

[回答] 出门的时间不宜过长，注重休息，不要去路途太过遥远的地方，不要过度疲累，可以选择一些适合的运动，因为运动对产后妈妈体型的恢复，身心的健康都会有一定的帮助。

[回答] 减肥最好在产后56天之后身体各项指标恢复正常以后进行。减肥主要还是从饮食入手，若还在哺乳期，饮食要营养足够，才会有足够的乳汁分泌来哺乳婴儿。如果是没有哺乳，可以吃七八分饱，还可以做一些产后的健身操、瑜伽等运动都可以有效的减肥。

[回答] 月子里洗澡一定要多注意保暖，而且还要多注意身体的温度，尽量不要着凉，不要受寒，以免造成病情加重，平时的话一定要多注意保暖的工作，或者多吃些温和的食物，也可以多喝一些鸡汤鱼汤，排骨汤之类可以增加乳汁，也可以多喝些汤汤水水或者是多吃一些水果蔬菜。

[回答] 剖腹产后注意事项在刚刚做完手术撤掉尿管以后可以适当的下床活动，能够起到促进排气的作用，在出现排气以后可以多吃含有营养较丰富的时候，能够促进身体的恢复。而且还要注意伤口的卫生，避免出现感染的情况，在做完剖腹产以后最好可以多卧床休息。

[回答] 术后平卧位六小时，六小时以后可以抬头、垫枕，半卧位，刚手术后虽然不能下床，但是床上多翻身，适量活动，以免形成静脉血栓，剖腹产术后六小时以后可以流质饮食，尽早下床活动以利于胃肠功能的恢复，预防传肠黏连、肠梗阻以及静脉血栓的形成。

[回答] 流产后建议你要保证饮食的营养，定期到正规医院复查，保证下体清洁，如果现在身体没有其他不适，可以去正规医院妇科门诊，在医生的指导下进行治疗。药流有时流不干净，还是需要清宫治疗的。

[回答] 顺产后由于产妇可能有侧切口或是撕裂缝合处，睡觉时尽量不要侧卧于患侧压迫切口，血液循环不畅不利于切口愈合。应该多下床活动，可以促进血性恶露排出，多按摩一下小肚子，有助于子宫恢复。