[回答] 喝小米粥是养胃的。熬小米粥的时候最好是小火慢熬，最好是熬半个小时左右为好，熬小米粥的时候可以适当的加入一些红萝卜或者是青菜有营养的蔬菜不但可以增加口感，而且还可以补充身体所需要的营养成分，可以增强体质，平时一定要养成良好的生活习惯，一定要合理膳食，最好不要吃一些垃圾食品，适当的做一些户外运动。

[回答] 小米粥是养胃的。小米味甘性平，具有健脾和胃作用，抑制胃酸分泌。小米粥中还有众多营养物质，尤其是一些维生素和营养元素含量高。会对胃形成保护作用。富含丰富维生素b1，b2，具有防化消化不良的作用，有健胃消食的作用。

[回答] 小米粥一般是养胃的，如果肠胃不好的话，平时可以多吃一些小米粥，可以起到养胃的效果，并且还可以适当的吃一些软面条以及白粥等等。肠胃不好很有可能是因为经常大量酗酒所引起的，还有可能是因为经常吃一些不易消化的食物所引发的，也有可能是饮食没有规律的原因。

[回答] 小米粥是养胃的。小米味甘性平，具有健脾和胃作用，抑制胃酸分泌。小米粥中还有众多营养物质，尤其是一些维生素和营养元素含量高。会对胃形成保护作用。

[回答] 大米较小米来说偏凉，所以胃暖的人比较适合喝大米粥。但是大米是酸性的，在煮粥的时候加一些苏打利于消化，还能缓解胃痛。小米粥是养胃的，小米有清热解渴，健胃除湿，和胃安眠的功效，内热的患者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食，防止反胃、呕吐的功效。还是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养佳品。

[回答] 大米相较于小米来说性偏凉，所以胃暖的人比较适合喝大米粥用来养胃。但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。比较适合产后体虚和病后体弱多病的人食用。脾胃虚弱的人也可以用它来恢复元气。

[回答] 小米都有非常好的养胃作用，适合大部分的人群。准备好适量的小米和清水可以将小米淘洗干净，水沸开后放入锅里，煮一会儿后可以转为小火慢慢的炖，直到小米变得非常稠，也可以加入适当的山药，把山药切成滚刀形状，和小米一起煮粥，可以起到补气血的作用。

[回答] 山药小米粥，山药能够补肺健脾益气，小米也是健脾养胃之佳品，将山药去皮切成小块状，加入小米文火熬制2-3个小时，既美味，又易于消化吸收，健脾养胃，是养胃粥的常见做法。红枣桂圆粥，红枣健脾补气、养心安神，桂圆温补脾胃，将红枣洗净、去核，桂圆去皮、去核，二者同煮，加入大米，共同熬制2小时，也是养胃粥的不错选择。

[回答] 小米粥加红糖是一种营养价值很高的养生粥品。加入红糖之后可以有效的补血活血、美容养颜。可以在为新陈代谢提供能量的同时起到抗氧化的作用，防止皮肤出现过度的老化，能够保证皮肤更加白嫩。可以改善因寒湿凝滞而导致的痛经现象。小米中还含有一定的钙离子和铁离子，可以增加骨骼的强度，改善贫血现象。

[回答] 吃小米粥是可以养胃的。因为小米粥里面含有的营养物质可以及时的补充身体所需要的营养，通常也可以减少对胃黏膜的刺激，胃部出现疾病，可能会导致消化不良，还有恶心呕吐，腹部疼痛腹泻等情况，所以在平时一定要吃一些易消化的食物进行改善。