[回答] 饮食习惯的调整，晚餐尽量进食容易消化，对胃肠道刺激少的食物，晚餐尽可能不要吃那么饱。食物构成的调整，避免进食刺激神经，导致人体兴奋的食物。比如咖啡、茶叶以及辛辣、刺激的食物等等。

[回答] 失眠的食疗方法有在睡觉之前可以适当的喝一些红酒或者是一杯热牛奶，既可以增加身体的营养，也可以促进睡眠的质量。在睡觉之前尽量不要喝咖啡或者是浓茶，可能会刺激到大脑的兴奋，也可以用热水泡脚，缓解一天的疲劳，促进睡眠的质量，听一些舒缓的音乐。

[回答] 你好，胆结石的饮食主要是预防胆结石发作，减少胆囊疼痛的机会，但是并不能够治疗好胆结石。在饮食方面需要尽量少吃些油腻的，尽量不吃油炸食物，不吃腌制品，不吃火锅，不吃烧烤类的。可以减少胆汁的分泌，以防胆结石引发疼痛，如果是比较大的胆结石，个人建议还是手术切除掉。

[回答] 失眠耳鸣一般主要是多吃一些苹果，多吃一些香蕉之类的食物，尽量避免发生出现上火的情况，出现了耳鸣有可能会导致出现耳朵听力下降的情况发生，一定要及时的进行控制。在生活中一定要注意合理的休息，尽量保证稳定的情绪，避免情绪波动太大。

[回答] 哮喘病的食疗方法是可以多吃一些冰糖雪梨粥，并且还可以适当的吃一些豆制品，也可以多吃一些优质蛋白的食物等等。如果患上了哮喘病，通常会出现剧烈咳嗽的情况，并且也有可能会出现呼吸急促的状况，而且还有可能会引起胸闷哮喘病，很有可能是因为反复的上呼吸道感染引起的。

[回答] 失眠后最主要的食疗方法有两种：可以在睡觉前适当吃一些蜂蜜，然后再喝一杯温开水，这样可以使大脑的神经维持在相对稳定的状态，有助于睡眠，此外，经常喝蜂蜜水还有美容养颜和通便的功效；苹果中富含维生素和矿物质，每天吃一个苹果对于缓解机体的疲劳感有很明显的作用，可以在晚上睡觉前吃。

[回答] 患者应该多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物，戒烟少酒。切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助湿的饮食。例如冬瓜、茶、鲤鱼、海蜇以及豆类、豆制品等。可以多吃清淡好消化的食物，如面条、米汤、鸡蛋汤、馄饨等。并注意多休息，不要熬夜，调整好自己的心情。

[回答] 尿蛋白的食疗尽量不要摄入过多的盐，可以多吃一些蛋白质高的食物来补充身体所需的营养，也可以多吃含有维生素丰富的水果和蔬菜。出现尿蛋白也可以适量的补充一些钙片，或者是多吃含钙的食物来进行补充，尽量不要食用生冷的食物，或者是辛辣的食品。

[回答] 幽门螺杆菌的食疗多以清淡易消化的食物为主，可以以流食或者半流食的食物最佳，治疗期间可以多喝一些温开水，多食用一些含有维生素的食物，幽门螺杆菌感染后会引起胃痛，消化不良等，可以在医生的指导下口服阿莫西林或者奥美拉唑进行缓解症状。

[回答] 富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾、鸡蛋类等。富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛、羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆等；水果含有维生素C参与造血，促进铁吸收利用。