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黄豆红豆黑豆一起打豆浆可以喝吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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黑豆、红豆、黄豆是可以一起打豆浆的。营养价值可以起到互补的作用,并不会产生不良反应,黑豆中含有大量的铁离子、纤维素。红豆中的维生素b、钙离子含量比较丰富。而黄豆中的纤维素,和蛋白质含量比较均匀。三种豆品混合在一块之后,摄入体内可以有效的补铁补血、通经下乳、润肠通便。不但可以改善缺铁性贫血,对于乳汁不通,和月经不调,有一定的调节作用。
黑豆黄豆可以一起打豆浆吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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黑豆和黄豆是可以放在一起打豆浆喝的,黑豆有降血脂、预防心血管疾病、抗氧化,延缓老化、养颜美容,增加肠胃蠕动的作用,可以预防便秘,所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷,喝多了也不会拉肚子,而且还有治疗风湿。
黄豆绿豆可以一起打豆浆吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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黄豆和绿豆是可以在一起打豆浆的。黄豆和绿豆混合在一块制作成的豆浆,其中含有大量的大豆异黄酮,可以有效的调节体内的激素水平平衡,从而能够促进身体新陈代谢、美白皮肤、消除颜面部位色素沉着。
黄豆红豆可以一起打豆浆吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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黄豆和红豆可以放在一起打豆浆。这样营养成分互相补充,食后有益于身体健康。因为大豆类食物里面含有雌激素比较多,不要长期服用。常吃些富含纤维素丰富的食物,如红薯,土豆,大白菜之类的,有益于身体健康。经常参加户外活动,清淡饮食,饮食起居规律。
薏仁红豆可以混在黄豆里打豆浆吗?
李军友 副主任医师 兰州大学第二医院
三甲
[回答]
薏仁红豆可以混在黄豆里打豆浆。红豆和黄豆都有滋阴补血和清热利湿的效果,如果经常营养不良造成的贫血,可以喝薏仁红豆与黄豆豆浆,可达到补血的功效,对于身体的血液循环也有改善的作用,黄豆也可以有解毒和眀目,以及润燥滑肠的作用,一般在把薏米和红豆都煮熟之后,再与黄豆一起打豆浆。
黄豆红豆可以一起打豆浆吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
黄豆红豆可以一起打豆浆,红豆和黄豆中含大量蛋白质,能增强身体免疫力,而且红豆和黄豆中的大豆异黄酮有抑菌杀菌的作用,一起吃能提高自身的体质。
黑豆黄豆黑芝麻可以一起打豆浆吗
李军友 副主任医师 兰州大学第二医院
三甲
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黑豆黄豆黑芝麻是可以在一块打豆浆的,这些都是基本的食粮,也不是药物。打豆浆之前最好把黑豆黄豆黑芝麻用水浸泡6到8个小时左右,然后再进行打豆浆。豆浆的本身营养就特别的丰富,还有安神养血的功效,如果怀孕的人经常喝豆浆,对胎儿也是有好处的,具有补肾滋阴,止咳美容养颜的作用。
黑豆黄豆黑芝麻可以一起打豆浆吗
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
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黑豆、黄豆、黑芝麻是可以一起打豆浆的。这三种食材打出来的豆浆可以润肠,补钙,是非常有营养的。黑豆有补肾滋阴的作用,而黑芝麻有补气血,增强体质的作用。黄豆可以促进雌性激素和雌性激素的分泌,综合起来对女性朋友来说是一道非常不错的养颜饮品推荐食用。
红豆和黄豆能一起打豆浆吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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可以一起打豆浆。红豆和黄豆含有大量钙元素,一起吃有助于骨骼的发育,增强骨骼密度和强度,预防骨折。红豆和黄豆中含大量蛋白质,能增强身体免疫力,而且红豆和黄豆中的大豆异黄酮有抑菌杀菌的作用,一起吃能提高自身的体质。红豆和黄豆中的异黄酮能促进雌激素分泌,经常吃能促进排卵。两种食物是高钾低钠的食物,能保护血管弹性,可以保护心血管。
黑豆红豆绿豆可以一起煮吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
能一起煮,能有效降低血清中胆固醇的清除率,具有利尿、消肿、补肾、养胃等功效,同时能有效缓解视觉疲劳、抗辐射、抗癌,对多囊卵巢综合征、体湿、肥胖患者也有良好的调节作用。
已经到底了