[回答] 要预防老年痴呆只有多动脑子，才能有效的预防脑力衰退，老年痴呆是脑细胞衰老退化，导致智力减退，产生情感及性格变化，最终造成日常生活能力丧失。

[回答] 老年痴呆症的检测方法可以通过头部核磁共振的方式来进行检测看一下海马区域有无脑组织的萎缩，然后也可以检查，MMSE智能量表和Moca智能量表。如果有老年痴呆的话，就一定要注意，不要让患者自己出去以免出现遗忘的情况容易走失，这段时间一定要让患者有一个好的心态，避免出现情绪上的波动。

[回答] 老年痴呆又叫阿尔茨海默症，是一种常见的神经系统退行性病变，临床表现为记忆力下降，失用，失听，失认，行动迟缓，姿势障碍等症状。平时要多运动，如打太极，低盐低脂饮食，戒烟，戒酒，多吃新鲜水果蔬菜，保持心情舒畅。

[回答] 要养成良好的生活习惯，避免吃不健康的食物比如油条，含有金属钒或者小食品等对身体都是有害的，能够加速脑细胞的衰变，对于记忆力下降有影响。多进行体育锻炼，特别是有氧运动比如游泳或者慢跑，多用脑和勤用脑。

[回答] 对于老年痴呆的预防，首先就要多做运动，多活动。第二要经常与人交流，不能封闭自己，第三要经常读书、用脑。饮食方面要清淡。不要有不良的生活习惯的和生活方式都要尽量避免，就是多与人交流，不要脱离社会。

[回答] 丹参是可以预防老年痴呆的。丹参，苦，微寒，归心、心包、肝经，能活血调经，怯癒止痛，凉血消痈，除烦安神，补心定志，安神宁心常用于治疗血瘀气滞之月经不调，闭经痛经，产后腹痛，心痛，脘腹疼痛，跌打损伤，以及热病烦躁神昏，心悸失眠，健忘，怔忡，惊悸不寐。

[回答] 饮食方面可以多吃些坚果类的食物的。而且老人在日常生活中也需要多做一些有氧运动的，也需要学会健康运动的方式，如果有出现老年痴呆症的话，常见的有鱼、黄花菜、花生、芝麻、大枣、蘑菇、鸡蛋、大豆、木耳、山药、海参等食物，老年人可多加食用。

[回答] 诸如牛奶、鸡蛋以及鱼和肉、或者是吃一些动物肝脏也是比较好的，比较优质的蛋白食品对于人体大脑的机能恢复有一些强化作用，饮食上也需要多加注意。

[回答] 目前为止没有药物可以预防老年痴呆，但是老年人经常的活动大脑可以起到一定的预防作用，可以打打麻将、下下棋，平时要预防摔倒。小心别跌倒,头部摔伤会导致痴呆,高龄者必要时应使用拐杖。同时多参加一些体育锻炼，多进行一些户外运动，多与人沟通交流，多动手、多动脑，可能会延缓患者病情的进展。

[回答] 预防老年痴呆的食物有红薯花生与香蕉等等，适度吃鱼可以预防老年痴呆症。花生富含维生素、钙、铁和其他营养素。矿物质也很丰富，能促进脑细胞的发育，增强记忆力。