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治疗湿气最好的方法是什么
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答]
如果体内湿气重,就要积极的进行治疗。可以通过药物、饮食和运动综合治疗,是排除体内湿邪的最好办法。首先要避免久居寒湿之地,或涉水工作,不吃生冷寒凉的食物,可以多吃一些健脾祛湿、利湿解毒的食物。平时可以多运动使体内出汗,能有效的排除体内的湿气,同时还要口服祛湿的药物治疗。
治疗湿气重最好的方法
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
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可以选择医用药散加减来调理治疗。针对病因来加强日常生活调理,经常晾晒被褥。加强体育运动锻炼,来强健脾胃功能。经常喝橘皮茯苓薏米粥。
除湿气方法是什么
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以采用医学医药进行治疗,对祛除体内的湿气,起到很好的作用。另外平时应该注意休息,保证充足的睡眠,避免过度紧张和焦虑,饮食应该清淡,避免摄入辛辣鱼腥等刺激性的食物,可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及水果。
祛湿气最好的方法是什么?
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
经常按摩这些穴位,如头顶百会穴、背部脾胃经络、腿部足三里穴等。经常按摩这些穴位,不是很长时间,而是3到5分钟。记住不需要太多的努力,用精油作为辅助。
排湿气最快的方法是什么
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
这个湿气重是生活方式和饮食不当造成的,多吃茯苓、薏苡仁、冬瓜食物能够消除湿气。喝薏仁水快速排湿气。运动也能够有效排湿气。
去体内湿气的方法是什么?
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
饮食要注意清淡,避免吃一些肥甘厚味。要注意营养均衡。少吃甜食,还有油炸食品,这样会加重身体产生过氧化物,加重炎症的反应,多做运动,缺乏运动的人会导致四肢沉重,身体无力。不爱运动,就会体内淤积的湿气越来越重。避免潮湿的环境,不要直接睡在地板上。减少阴雨天气的外出。
排湿气最快的方法是什么?
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
这样的疾病是可以选择再生活饮食上调理的,可以吃薏米粥,另外可服用阿胶浆补血。时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素等。猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类都可以起到很好的效果。患者必要时选择使用药物进行治疗。
排湿气最快的方法是什么?
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答]
睡觉之前用艾叶水泡脚是排湿气的一种很好方法。用艾叶水泡脚可以让血液循环更加的通畅,气血通畅以后就会把体内寒气赶走,泡脚的次数一周最好在2到3次,次数过多也不太好,湿气太重不是一种病,但也会影响到人的健康会有大便不成形浑身乏力还很容易发胖,多运动经常锻炼身体都可以帮助体内湿气的排出。
去体内湿气的方法是什么?
苏玉凤 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答]
去体内湿气的方法是多做一些运动锻炼,并且平时还要多晒太阳,如果体内湿气比较重的话,通常会导致身体出现发胖的情况,而且在天气寒冷的时候还会出现手脚冰凉的情况,湿气中多数是长期处于潮湿的环境内所引起的,所以需要改善生活的环境。
去湿气最好的方法是什么
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
祛湿气最好的办法是服用药物,还可以配合食疗进行,再配合运动等方法,会很快见效。中医认为湿气使脾胃所化,脾胃主肌肉四肢,运动四肢百骸,脾胃的功能就会强大,阳气振奋,体内湿气就会减少,所以运动是祛除湿气的最好方法。
已经到底了