[回答] 松花粉吃多了会上火，长时间使用松花粉会造成毛孔堵塞。少量长期吃是最佳食用方式。自身免疫力系统是最好的防御系统，各类提高免疫力的产品适当吃即可。切忌长期大量食用，免疫系统被惯坏了就会出大问题了。吃多了会上火，要根据自身情况按量食用。

[回答] 它的副作用是吃多了会上火，禁忌是服用时水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度，它利于调节内分泌，促进子宫正常收缩，还可用于治疗月经不调、痛经、更年期综合征等症状。

[回答] 每日在饭前半小时选择用温牛奶或蜂蜜水一同服用。适合年龄段在18岁以上的人、亚健康人群、大病初愈者、心脑血管疾病患者、肠胃功能混乱者、口腔溃疡患者、内分泌混乱患者、皮肤炎症患者。

[回答] 松花粉里面含有大量的维生素，还有大量的矿物质里，可以有效的促进下肠道的蠕动，有效的增加下食欲。出现了营养的缺失，可能会导致出现身体免疫的疾病，生活中一定要避免发生出现营养的缺失，一定要注意合理的休息，尽量避免发生出现病情的加重。

[回答] 松花粉的吃法是温开水送服。也可以用温开水和牛奶或蜜水调服。这种方法比较适合减肥和生发还有护发，对于脸部出现的各种皮肤疾患也很有疗效。日常调理促进健康效果也不错。

[回答] 可以早晚服用。松花粉富含多种营养物质，以及大量的活性蛋白酶和黄酮类化合物及其它活性物质。具体有以下几种：可以和蜂蜜一起温水调匀后饮用；可以用松花粉泡酒喝；可以直接用温开水送服。

[回答] 天然松花粉泡酒具有祛湿的作用。如果一些病人需要泡脚，或者是出现祛湿以及寒痛之类的可以进行简单的治疗。但是不是每个人的体质都适合喝，根据相关的检查来进行确诊治疗。喝天然松花粉泡酒的时候不能够吃辛辣一些海鲜的食物，因为海鲜的食物是比较寒凉的，容易加重后果。

[回答] 松花粉的吃法有，可以直接用温开水送服。但在吃松花粉之前需放在微波炉中进行一些杀菌。可以用松花粉泡酒喝。将松花粉放在牛奶或是蜂蜜中喝，口味会更好，有补虚的功效，但在选择蜂蜜时，尽量要选择安全无害的蜂蜜。在午饭前用温开水送服，可很好的吸收松花粉的药效。如胃部不适的人，最好不要空腹食用。服用松花粉短期内会减轻疲劳、增强体力、便秘消失、皮肤细腻、面色红润、精力充沛。

[回答] 松花粉只是常用的一种食品，还有多种维生素和氨基酸，长期食用可以缓解疲劳，提高免疫力，有美容的作用。但是松花粉也是有副作用的，长时间使用可能会导致毛孔堵塞，引起痤疮等不良反应。松花粉只是一种食品，并没有宣传的那么神奇，有一定的保健作用，没有任何的治疗效果。

[回答] 抗疲劳，松花粉内含有全面而均衡的营养，可以增强体力和精力，使疲劳得到全面的恢复和缓解；延缓衰老，松花粉中含有大量的抗氧化成分，比如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，均可以抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应的速度，从而延缓衰老；美容，松花粉不仅可以调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢、延缓皮肤细胞衰老、增加皮肤弹性、使皮肤洁白红润、健美的特殊效果，被誉为可以吃的化妆品。