[回答] 吃草莓以及猕猴桃或者柚子等等可以补充黄体酮，如果在怀孕后黄体酮比较低的话，很有可能会影响到胚胎的发育，而且还有可能会出现流产的情况，所以需要及时的配合医生补充体内所需的孕酮，并且平时还要多吃一些含维生素比较高的水果，而且还要定期到医院产检。

[回答] 生活当中补充黄体酮的食物还是非常多的，柠檬里面含有比较丰富的维生素C，生物类的黄体酮，能够补充身体所需要的黄体酮，能够达到消除疲惫，提神醒脑的功效。大豆里面含有了比较丰富的脂肪酸，大豆异黄酮，能够补充女性所需要的黄体酮，还可以改善皮肤粗糙的现象。除此之外鸡肉里面也含有了较为丰富的雌性激素，对于促进女性的身体健康，促进黄体激素的分泌发挥积极的作用。

[回答] 补充黄体酮可以吃柠檬、鸡肉、豆类食物等，需要定期抽血检查激素六项，如果内分泌失调，需要补充黄体酮，在指导下合理服用药物。

[回答] 黄体酮不足最好在医生的指导下口服一些黄体酮胶囊来进行补充。也可能是月经失调或者是激素失调所引起的，最好去医院做一个六项激素的检测，明确病因以后对症治疗才可以达到治疗的目的，一定要积极的观察，也可以通过一些中药来进行调理，在治疗期间一定要养成良好的生活作息，千万不要过多的熬夜。

[回答] 吃黄豆牛奶大豆可以补充黄体酮。在怀孕期间如果缺少了黄体酮，很有可能就会出现流产等情况，应该积极的进行补充，才能够防止胎儿的生长发育不良，有必要在医生的指导下口服黄体酮等药物来进行治疗，一定要定期到医院进行检查，有问题随时跟医生沟通。

[回答] 补黄体酮可以吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果，如桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等。而食物中以黄豆中含量最多，其它如柠檬、鸡肉也含有少量，所以平时可以多吃一些豆制品。

[回答] 鹌鹑蛋是可以补充身体所需要的黄体酮，鹌鹑蛋的营养价值是非常高的，是天然的黄体酮，适当的吃一些可以补充身体所需要的营养，调节身体的内分泌。如果黄体酮不足，平时一定要保持一个愉悦的心情，尽量避免有太大的情绪波动，适当的参加些有氧运动来增强体质。

[回答] 能补充雌激素的食物包括柠檬、香蕉、苹果、石榴、橙子、木瓜、胡桃、猕猴桃等，平时可以多吃些。雌激素属于人体激素的一种，受到心情、压力等影响会变化，平时需要适当减压，作息规律且保持充足的睡眠，会有利于平衡内分泌。

[回答] 黄体酮比较少的情况是可以根据医生的指导口服或者是注射来进行调理，但是一定要根据医生的指导进行的，如果服用或者注射过多的黄体酮，使体内黄体酮过多也是不可以的。要根据医生指导进行补充黄体酮，并且进行复查。

[回答] 可以通过日常饮食来进行改善，可以多吃含有黄体酮素高的食物比如有豆类和谷类，水果和蔬菜等食物。如果补充效果不明显可以通过口服或者是静脉输液的方式来补充黄体酮，适当补充一段时间，可以到医院进行检查，在专业医生的指导下查看黄体酮的正常值。