[回答] 可以采用热敷的方法，热敷可使堵塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善，热敷中避免温度过热，以免烫伤皮肤。一周左右可好，平常注意休息。

[回答] 感觉乳房胀痛得厉害可以使用淡竹叶、麦芽泡水，这两个药物是有退奶作用，每天用这两种药物泡的水当水喝，不要再另外喝水。还可以使用生包菜叶或使用芒硝敷在乳房上，这两种东西也都具有退奶的作用。

[回答] 回奶胀痛建议每天用吸奶器排空乳房。由于停止哺乳，乳汁堆积，会引起胀痛的感觉，此时要有回奶的措施，否则容易变成乳腺炎。可以口服维生素B6，或者用生麦芽煮水喝，都有不错的回奶效果。戒奶一般第二天最难受，一定要坚持，一般一周左右情况症状就会缓解。

[回答] 宝宝在一岁之后就可以开始隔奶。这个时候可以先给他加一些辅食。比如说米糊或者是蛋黄泥水果泥之类的。先慢慢的给他加辅食减少喝奶的量。这样子一步一步给他断奶是非常好的。也不会引起婴儿的反感，并且营养均衡，非常适用于他现在快速长身体的阶段。

[回答] 宝宝一岁之后就可以隔奶了，在这个时期可以先让宝宝吃一些辅食，比如蛋黄泥、水果泥或者米糊类的食物，然后再慢慢的减少宝宝的喂奶次数，要一步一步的来进行，不要操之过急，否则会引起宝宝反感。通常在春秋季节给宝宝隔奶是最好的，同时还要保证宝宝的营养均衡。

[回答] 需要将奶水吸出一部分。避免过度涨奶，受到挤压，引起乳腺炎。可以口服回奶药，例如维生素b6或者回奶片。也可以吃一些回奶的食物，例如苦瓜，韭菜，地瓜等。或者喝一些咖啡，绿茶，麦芽水等都有回奶的作用。在饮食上以清淡为主，避免过油腻的食物减少乳汁的产生，也有助于隔奶。隔奶的时候也要适当的休息，避免过于劳累。

[回答] 女性在顺产或者剖腹产以后由于乳汁的聚集导致出现胀奶的表现，这其实是属于正常现象的，出现胀奶疼痛的话，可以让新生儿吸允将奶吸出，即可缓解奶胀痛的症状。

[回答] 在硬块处热敷，按摩，然后再挤一挤奶，如果体温不高，奶汁没有变质，让娃娃多吸奶。避免挤压乳房，胀痛明显可以将乳汁吸出。少喝水，少喝汤类及粥类，不能再次给娃娃哺乳。

[回答] 将奶水吸出来减少胀痛感是有效的方法。按摩乳房也是治疗奶涨很好的方法之一。也可以去打退奶针，不过会有些恶心，因为这个药有些胃肠道反应。饮食方面清淡些，过一个星期就会好了。

[回答] 缓解可以用热水沐浴以后，用轻柔的手法来按摩乳房，同时也可以轻轻地左右甩动乳房，这些都能够促进乳汁排出，对于乳腺疏通是非常有帮助的。堵奶要请专业的催乳师来帮忙，通过专业的手法按摩，最终能够获得显著的疏通乳腺的效果。