[回答] 空腹血糖受损是可逆转的。空腹血糖受损是指血糖大于6mmol/L小于7mmol/L，血糖波动在这个范围之内。在这个时期患者经过严格的控制饮食以及运动，一部分有合并肥胖患者通过节食、运动，体重逐渐降到达标状态，空腹血糖受损的情况是可以逆转的。

[回答] 空腹血糖受损属于糖尿病的先兆改变，通过改善生活习惯，有些可以获得恢复。需要注意戒烟酒，少吃油炸食品，肥肉，炒菜避免放油太多，少吃甜食，大米，面粉等以糖水化合物为主的食品，每天限制在300克以内。

[回答] 空腹血糖受损，暂时不需要治疗。平时只要注意尽量不吃甜食，特别是含糖量过高的水果，糖果点心等，还要注意控制主食的摄入量，并在餐后加强体育锻炼，可以通过慢跑，打球，散步，爬山等，并且每次运动45分钟以上。

[回答] 空腹血糖受损属于糖尿病的先兆改变，通过改善生活习惯，有些可以获得恢复。需要注意戒烟酒，少吃油炸食品，肥肉，炒菜避免放油太多，少吃甜食，大米，面粉等以糖水化合物为主的食品，每天限制在300克以内。在限制饮食的基础上，合理运动，体质比较好，可以每天慢跑半小时，体质不好，可以快走半小时。并注意检测血糖，必要时用胰岛素类的药物控制血糖。

[回答] 空腹血糖受损可以恢复，这样的血糖变低，通常都是由于不规律饮食所引起的，所以要规范自己的饮食习惯，坚持每天按时定量吃饭，不要暴饮暴食，也不要忘记吃饭，每一餐尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物，否则会伤害到自己的肠胃，起不到调养身体的作用，吃一点糖分高的食物。

[回答] 空腹血糖受损逆转后虽然血糖恢复了正常，但是这个和正常人还不一样，因为阶段性的胰岛素受到了一定的损伤，比正常人发生糖尿病的几率要高一些，所以平时一定要合理的饮食，特别要拒绝暴饮暴食，每天需要适量的运动，不要过于劳累，不能过度熬夜，另外定期要做好血糖的监测，可以家里备个血糖仪，平时根据自己的感受做血糖的随机监测。

[回答] 空腹血糖受损可以在日常饮食中加以控制，可以使症状得到明显改善。考虑到现在还不是糖尿病，属于是糖尿病的前期，在日常饮食中尽量不要吃含糖分高的食物，要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要定期的检测血糖，把血糖值控制在正常范围内。

[回答] 空腹血糖受损是糖尿病前期的一种。当餐后血糖在2小时的正常范围内，即餐后血糖低于七点八毫摩尔/升，而空腹血糖在六点一毫摩尔/升至七毫摩尔/升之间时，主要被认为是空腹血糖受损，空腹血糖受损是糖尿病的临床早期表现，更容易发生在肥胖患者或肝糖原输出增加的患者中。

[回答] 空腹血糖受损属于二型糖尿病的前期阶段，得二型糖尿病根本原因常常与生活饮食习惯有关，就是长期饮食的热量超过身体需要的，引起代谢紊乱。

[回答] 空腹血糖受损很有可能是因为摄入糖分食物过多的原因，还有可能是因为运动量过少的原因，也有可能是遗传性的因素。通常在患上糖尿病后会出现尿液增多的情况，而且还会出现饥饿感，在治疗糖尿病的时候，一定要控制碳水化合物的摄入，比如馒头以及米饭等等。