[回答] 人体的十大养生穴位分别是，明目醒脑穴，养胃穴，补肾固元穴，养护心脏穴，清热止痛穴，解腰背酸痛穴等，过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，冷水洗浴是很多青中男性最喜欢的消暑方式。

[回答] 用手梳头，十指弯曲，呈虎爪状，从额头一直梳到脑后。手指要有力，做100次，用手洗脸，将双手手掌搓热，然后擦脸，做100次，按揉太阳穴、人中，各50次，按揉手臂上的内关、外关穴，各100下;揉腹，双手相叠，轻压在肚子上，顺时针50下，逆时针50下。按揉血海、足三里、三阴交、涌泉穴，都是100下，按揉要有力度，感觉酸胀为宜。

[回答] 头部所有的穴位，基本都能够用按摩的方法进行操作治疗。比如百会，四神聪、头维、太阳、风池穴，天柱穴，印堂穴，丝竹空、四白、颊车穴等。

[回答] 长寿养生穴位有涌泉穴，涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，气冲穴，气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行。肾俞穴，肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打就好。

[回答] 保健心脏的内关穴。补血养肝的血海穴。补肺益肾的列缺穴。天枢穴。可促进胃肠动力，改善便秘、腹泻等症状。防止失眠的神门穴。散热去痛的尺泽穴。舒缓腰背的委中穴。长寿保健的足三里穴。补益肝肾的阳陵泉穴。

[回答] 日常生活当中通过刺激中脘穴、足三里穴、公孙穴这三个穴位，则可以起到健脾养胃的作用，以达到脾胃安和胃口好的目的，尤其是节日期间饮食油腻、进食多、运动少的情况下，可以起到非常好的健胃消食的作用。

[回答] 足太阴脾经主要的穴位有，隐白穴，它位于大拇指内侧。太白穴，位于第1跖骨小骨头后缘赤白肉际处。商丘穴，位于内髁前下方凹陷中。漏谷穴，是三阴交上三寸处。地机穴，位于阴陵泉穴位下三寸处。阴陵泉，位于胫骨内髁下缘凹陷中。

[回答] 我们就可以通过按揉胰俞穴，鱼际穴与太溪穴这三个穴位来进行治疗，但其中胰俞穴采用拔罐的方式效果最佳。在进行治疗时，可以先大力按揉鱼际穴三分钟，双侧交替进行;，然后就在十分钟内，对胰俞穴上进行拔罐处理，在拔罐之后需要对两侧胰俞穴进行按揉2分钟，最后再进行三分钟的按揉太溪穴。这一方案最好在晚上9点钟左右进行。

[回答] 迎香穴，攒竹穴等，扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎，患急性传染病后，可引起慢性扁桃体炎，鼻腔有鼻窦感染也可伴发本病，病源菌以链球菌及葡萄球菌等最常见，临床表现为经常咽部不适，异物感，发干、痒，刺激性咳嗽，口臭等症状。

[回答] 按内关穴位于掌心面，手腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴，位于掌心面的手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴是手少阴心经的原穴，乃心经原气留止的部位，位于掌侧腕横纹的尺侧，当尺侧腕屈肌腱桡侧处。此穴乃心气出入之门户，能养心安神，为治疗失眠的主要穴位。