[回答] 降血脂可以从饮食上和药物上治疗。饮食上进食低脂的食物，动物脂肪、皮类含脂类较高的要尽量少吃。另外要适当活动，在活动中能量消耗糖类、脂肪、蛋白，这样多余的脂肪，包括进食的脂肪通过活动都会消耗掉。

[回答] 想快速降血脂，需要低脂饮食控制，各种油腻食品、胆固醇含量高的食品，动物性油脂、肥肉等，这些都是需要尽量不吃的。另外需要适当增加运动，注意减重。在降脂药物方面，血脂偏高的类型不同，降脂药物也有所不同。如果是胆固醇偏高为主的话，那么应该服用药物治疗。

[回答] 中医按摩降血脂是有一定的效果，这主要是利用手法对穴位经络进行刺激，让身体内淤堵的情况得到缓解。但要想有很好的降血脂效果，还是应该从饮食上行做起，多吃清淡的蔬菜和水果，少吃油腻的食物，脂肪类的食物也要少吃。多注意喝水，保持运动的习惯。

[回答] 降血脂最好是多吃一些粗粮，多吃一些小米汤，或者是出现一些玉米蒸的食物。出现了血脂增高，有可能会导致出现头晕和头痛的情况发生，还有可能会导致出现身体乏力或者是免疫的疾病，一定要适当的控制饮食，避免暴饮暴食的习惯，一定要适当增加体质的锻炼。

[回答] 降血脂首先要靠饮食控制，饮食中要减少高胆固醇和不饱和脂肪酸的成分。血脂和年龄因素、体重因素以及女性是否绝经都有相关性，老年人和绝经后的妇女容易出现血脂升高。除了饮食需要控制以外，需要降脂药物调节血脂的情况。

[回答] 饮食治疗在血脂治疗中非常关键，要求高脂血症的患者要低盐、低脂饮食，在饮食方面建议可以多吃一些芹菜，山楂等类食物，是可以起到降血脂的效果的，而且清淡饮食为主，不要吃动物内脏。

[回答] 常用的有虎杖，现代药理研究表明，虎杖中含有蒽醌类和黄酮类成分，从其根茎中可提取出白藜芦醇苷等多种降血脂成分。相关实验表明，虎杖具有降低胆固醇和甘油三酯的作用。植物甾醇、脂肪酸和柴胡皂苷是柴胡的主要成分，其中柴胡皂苷具有降血脂作用。

[回答] 高血脂吃的水果是可以多吃些山楂，弥猴桃等。或多吃些蔬菜类的如洋葱，大葱，黑木耳，卷心菜，玉兰花，大白菜，白萝卜等进行护理的。

[回答] 目前还没有很快速降血脂的方法，降血脂主要是采取饮食控制，结合运动以及药物的方法。降低血脂需要采取综合措施，饮食方面，要低盐低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于降低血脂的水平。

[回答] 对于高血脂来说要限制总能量，将体重达到理想状态，然后要限制膳食中胆固醇的摄入，要小于300mg。饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的摄入比例是1比1，要注意戒烟、戒酒，保持适当的运动。要注意饮食的低盐低脂，少吃肥肉，多吃一些水果，比如苹果、山楂、桔子、西瓜等等。还可以多吃一些富含蛋白质以及不饱和脂肪酸的食物，比如瘦肉、禽肉、豆类、豆制品等等。