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补血益气粥的做法是什么?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
补血益气粥的做法是可以选择山药和大米,还有枸杞和冰糖一起用水加热煮沸以后喝,喝补气益气的都可以有效的补充身体内的气血,但是在喝的时候一定要适量,不要一次性喝太多,有可能会导致消化不良的症状。日常生活中还要多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物。
补血养颜祛斑粥做法是什么?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
补血养颜祛斑粥做法是红枣洗净去核,莲子、粳米洗净,将以上3样东西放入砂锅中,加入适量清水,先用武火煮滚,后改用文火熬至成粥。
润肺健脾补血养颜粥的做法?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
润肺健脾补血养颜粥做法还是比较难的,最主要的原料就是花生,红豆以及红枣,另外还需要准备一些山药,准备一些大米,将花生红枣用水清洗干净后榨干水分,放入粥汤之中熬煮,然后再适当添加山药,这个时候要注意将火调小,边煮边搅拌,10分钟左右就可以了。
补血养颜杂粮粥的做法有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
先将黑米、红米、麦仁、红豆、红衣花生提前洗净,用清水浸泡4个小时以上。浸泡好的食材和水一同倒入电饭煲中,再加入足量的清水,按粥汤键进行炖煮。出锅前加入红糖,搅拌至红糖融化即可出锅。
百合粥的做法是什么
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
准备适量的百合和粳米洗干净,一起放入锅中加水熬粥,熬好后加入白糖就可以食用了。还可以在百合粥里加入红枣,核桃,枸杞等食材。百合的功效有:润肺、止咳、清心火、活血、清热凉血、美容养颜等。
四红补血粥的材料和做法步骤?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
四红补血粥的材料和做法步骤:1.材料有薏米、小米、高粱、红豆、花生、核桃等。2.做法是首先应该要把各种各样的豆类给清洗干净,或者是提前用水泡一下,然后再把它们放在锅里大火烧开,然后在小火熬上一个小时,再放入核桃,红枣或者是红糖等,也是具有补血养血的功效。
补气血的粥做法?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
可以用红枣还有黄芪加上枸杞再加上桂圆来煲粥,这样可以补气血,或者也可以用黑糯米加上红枣煮粥也可以喝一些小米南瓜粥或者是燕麦粥,还可以适当的喝一些红枣桂圆黑米粥,这些食物都具有补中益气养血补血的功效还有养颜的功效,这段时间尽量的不要熬夜。
长寿粥的做法?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
长寿粥的做法是将黄芪泡20分钟左右,然后倒入砂锅内,并且还要加入适量的水,然后煮15分钟左右,并且还要适当的加入一些红枣以及莲子和薏仁等等,一般需要再次熬40分钟左右。长寿粥一般可以起到增强自身体质的效果,而且还可以起到较好的补气血功效。
白花蛇舌草粥的做法
张超 主治医师 新乡市中心医院
三甲
[回答]
白花蛇舌草粥的做法是先将白花蛇舌洗干净,放入锅中,加水煮取药汁.去渣后放入淘洗于净的粳米.熬煮成粥,加入红糖即可。白花蛇舌草味微苦甘性寒,具有清热利湿、解毒消痈功效。
芡实粥的做法?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
芡实粥的做法一般主要是通过温煮的方法来进行治疗。而且里面的营养是十分丰富的,具有一定的补充效果,在感冒期间的人是不适宜使用的,而且出现了通便不畅,也是不可以使用的,一定要注意清淡的饮食,尽量避免吃油腻的食物,保持良好的生活作息。
已经到底了