眼睛发炎可能是由于细菌病毒、支原体、衣原体的感染引起来的，那么就需要针对细菌、病毒等微生物来进行有效的治疗，可以选择杀菌类眼药水。饮食上应该注意，不要吃一些辛辣的食物，多补充一些维生素类的食品，有助于眼睛消炎。要养成良好的用眼习惯，不要长期盯着电脑手机屏幕看。早睡早起，保证眼睛的正常休息。