平躺着睡觉腰疼可能是腰椎疾病，肌肉损伤等引起，也有可能和妇科炎症的关系，建议先到医院外科就诊，做一下腰椎片等检查，看是否有异常，根据检查采取治疗。平时注意休息，避免劳累。另外有妇科炎症可以导致孕妇可做一下白带常规，彩超等检查，根据检查采取消炎药等药物治疗，如果有阴道炎，宫颈炎，也可以采取阴道放药治疗，注意卫生，暂停性生活。