[回答] 蜂蜜营养丰富，含有多种维生素、无机盐、微量元素等等。这些营养有不少跟人体血清浓度相近，很适合人体服用。铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种无机盐对人体有各种各样的作用；含有的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便的功效。

[回答] 蜂蜜营养价值比较高，含有丰富的糖类、有机酸、矿物质、淀粉酶、无机盐等营养物质。蜂蜜可以改善血液的成分，可以促进心脑和血管的功能，适量饮用蜂蜜水对于心脑血管病病人十分有益。同时蜂蜜还可以保护肝脏，促进肝细胞的再生，对于脂肪肝形成有一定的抑制作用。清晨饮用一杯蜂蜜水，可以有效改善皮肤状况，还可以润肠通便。

[回答] 月经期间也可以喝蜂蜜。蜂蜜中含有维生素和微量元素可以补充身体所需的营养，空腹的时候喝蜂蜜水能滋润肠道保持大便的通畅，但是不要过量的服用以免造成咽喉疼痛的情况发生，月经期间一定要注意个人卫生，经常换卫生棉预防细菌的滋生，不要吃生冷和寒凉的食物。

[回答] 对于女性喝蜂蜜首选槐花蜜，槐花蜜果糖含量特别多，而且易吸收，同时具有清热去火、美容养颜等作用。其次，性味清淡，非常适合女性口服。其次也可以喝枣花蜜，枣花蜜具有助消化、健脾养胃的作用。对于消化不良，气血不足，体质虚弱，失眠多梦的人服用，效果是最好的。

[回答] 男性经常性的喝一些蜂蜜水对身体来说还是有好处的，并且还可以起到润肠通便的作用，所以也是可以长期服用蜂蜜水的。而且蜂蜜水不被消化，就可以直接被身体吸收。抗氧化，蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾-氧自由基，达到抗癌，防衰老。

[回答] 蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。经常喝蜂蜜水，不仅可以润肠助排便，还有美容的功效，蜂蜜水能改进血液的成分，促进心脑和血管功用，蜂蜜水还有灭菌的效果，还可以改善睡眠，缓解疲劳。

[回答] 每天喝蜂蜜水对人体有诸多好处，蜂蜜中含有丰富的果糖，葡萄糖等成分，容易被人体所吸收，所以特别适合于老人、产妇以及体弱多病的喝。蜂蜜对肝脏有显著的保护作用，有利于肝脏分解毒素，减轻了肝脏的负担。含有丰富的铁，对贫血有明显的补血作用。

[回答] 蜂蜜的功效很多，长期喝蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。提高免疫力。

[回答] 美容养颜，蜂蜜涂于皮肤上能起到滋润和营养的作用，使皮肤细腻光滑，保肝作用，蜂蜜对于肝脏有保护的作用，能够促进肝细胞再生。

[回答] 蜂蜜泡茶可以消除大餐后的积食。喝蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。