[回答] 子宫切除后一个月内不要爬楼梯，子宫切除后，盆腔里面空虚，如果过度的活动，劳累等有可能引起阴道脱垂，盆腔脏器脱垂等。活动的时候这些部位下垂可能引起腰酸痛。半年内不能干重活，避免使用腹压，便秘等。

[回答] 子宫和输卵管切除后需要休息一个月的时间才能爬楼梯，子宫输卵管切除术后机体会比较虚弱，尽量多休息，但也可以适当的活动，而平时没有特别的注意事项，注意暂时避免性生活就好。

[回答] 在子宫切除术之后尽量不要做过于剧烈的运动，这样会使身体出现损伤，发生严重感染的情况需要一个比较长的恢复时间，通常术后一个月左右需要去医院进行复查，如果复查的结果比较好，那么可以适量的活动，可以进行一些爬楼活动，但是不要过度，还是要注意休息。

[回答] 在怀孕晚期的时候，适量的多走动、多散步、爬楼梯这样有利于催生。因为这样运动能够促进子宫的收缩，会引起规律性的子宫收缩，有利于顺产。但是在做运动之前，首先应该注意检查胎儿的具体状况。如果胎儿发育良好已经完全发育成熟，而且羊水量适中、羊水比较清晰的情况下，才可以做这些运动。

[回答] 爬楼梯能够减肥。爬楼梯是有氧运动，可以有效的减脂、减肥，运动强度属于中低度强度，在应用过程中楼梯长度应该大于十层以上，每天往返1-2次，可以有效的促进脂肪燃烧，能够达到减肥的目的。

[回答] 孕妇是可以爬楼梯的。如果没有明显的身体不适或者疾病，孕期可以正常活动。包括爬楼梯，孕妇爬楼梯最大的好处就是增强孕妇体质，有助于顺利分娩。爬楼梯的次数不要过度，一般不要超过4层为好，也不要一口气爬完，中间注意休息。在爬楼梯的时候，孕妇不要拎重物上下楼，以免腹部受压，会导致流产或者早产的情况，孕妇爬楼梯的时候要尽量扶住扶手。

[回答] 爬楼梯可以减肥，能有效地减掉脂肪，减轻体重，运动强度为中等至低度。使用过程中，楼梯长度应达到10层，每天1-2层。达到减肥的目的。如果楼梯的高度低于7层，那么减肥爬楼梯就没有多大意义。最好的爬楼梯时间是45分钟到1小时，它能有效地帮助身体消耗热量，尤其是脂肪。

[回答] 爬楼梯可以长高，需要每天坚持爬楼梯，这样有助于骨骼生长，如果不怕别人笑话，也可以使用这个方法，效果会很好，单脚跳楼梯，一梯一梯地往上跳，一只脚跳累了就换另外一只脚跳，长期坚持这样做很快就会长高。

[回答] 子宫切除以后，体位可以自由体位，无论是仰卧位、侧卧位，都不会造成影响。在子宫切除术后，两个月之内不可以重体力劳动，而且在两个月之后一定去复查。注意休息，禁止同房以及盆浴，保持局部清洁卫生。

[回答] 子宫切除后可以侧睡。子宫全切除手术后可以左右两侧睡觉，对手术切口没有什么影响，腹部手术后需要经常活动，多排气，预防腹腔内粘连。