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小米山药粥怎么做
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 小米山药粥主要是用小米和去皮、切块之后的山药共同熬制而成的一种营养粥品。小米山药粥中含有一些物质可对人体起到润滑滋养的作用,可以调理肺气,治疗肺虚的状况。小米山药粥中富含丰富的营养物质以及膳食纤维,可以有效地提高机体各器官的功能,起到强壮身体的作用。
大米山药粥功效与作用,大米山药粥怎么做?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 大米山药粥可以补中益气,对于气血亏虚导致的四肢乏力有很好的改善作用,还可以平衡体内的钠离子水平,可以消除皮下脂肪,起到减肥的作用。可将山药去皮切块与大米煮2-3小时就可以吃了。
怎么做小米山药粥,小米苹果粥有哪些功效?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 先把小米加水熬煮,然后加入山药,大概熬制20分钟就可以了。小米苹果粥具有非常好的润肺止咳功效,对于胃部的滋养作用也是非常明显的。如果身体上有便秘的情况,那么小米苹果粥还能够起到缓解便秘的效果。可以根据自己的身体情况和需要来进行选择。
婴儿粥怎么做?
刘欣 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心
三甲
[回答] 婴儿粥可以用小米或者是南瓜慢慢的熬,一般需要连续熬至半个小时左右,也可以做一些皮蛋瘦肉粥或者是其他的粥类来喂养宝宝。同时还要注意适当的添加一些蔬菜或者是果泥,可以促进宝宝的营养吸收,在刚刚添加辅食的时候,一定要注意控制好量,如果添加的太多,可能会影响正常的消化。
下奶粥怎么做
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 先准备好原材料小米,然后把小米放入碗中,再用水洗两遍,然后泡二十分钟左右,要烧开以后再放米,放入泡好的小米继续煮,在没开锅之前一定要不断搅拌,不要糊底,再次开锅以后,关小火慢慢熬,这时候也要不断的搅拌小米粥。
小米山药粥禁忌
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃小米山药粥时不要同时服用小苏打片等碱性药物,以免小苏打使山药中的淀粉酶失效,这样山药小米粥就不能很好的发挥作用。体质偏热、容易上火的人也要慎食。
宝宝健脾粥怎么做
王辉 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 小孩脾胃虚弱,常常表现为饮食减少,身体消瘦,腹泻,腹胀,面色萎黄等症状,有的孩子还会出现头发稀少发黄,舌苔一般会出现地图舌。可以口服一些健脾胃的药物调理,饮食上可以给孩子做一些有利于健脾胃的粥喝,比如用南瓜,胡萝卜切成丁和小米放一起熬粥喝,不但可以健脾开胃,补气,补血,还有润肠通便的作用,而且口感也比较好。
消食粥要怎么做
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 消食粥取少量的干山药片,加上洗净的大米一起放入锅内。加适量的水,熬成粥,就可以食用了。白萝卜粥具有健胃,理气的作用。对小宝宝消化不良及肚胀有效果。给予白萝卜切片洗净,大米洗净以后加入锅中,米煮开既可以食用了。
补肾养血粥怎么做?
李方晓 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 补肾养血粥把大枣和花生放入锅里再加入小米慢慢熬制,如果出现了肾虚的情况,可能会出现腰膝酸软的症状,在饮食上可以多吃一些补肾的食物,比如说韭菜和坚果以及木耳等等。平时还应该适当的做一些运动锻炼,不但可以促进全身的血液循环,还具有养肾的作用。
养肝粥怎么做
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 准备用物,大米,猪肝,瘦肉,枸杞,叶,姜丝儿,生粉少许,盐,油。将枸杞清洗干净,猪肝,瘦肉切片儿。瘦肉用少许生粉腌制5分钟,将大米淘洗干净。锅中加清水用大火烧开后加几滴色拉油,倒入大米沸腾后改用小火熬制20分钟,然后放大火放入姜丝儿,猪肝,瘦肉再倒入枸杞烧开后约两分钟,加入盐调味即可。
已经到底了