[回答] 多吃含铁丰富的食物，缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。根据我国不同年龄铁的需求量标准，45岁以上的人群不分男女，每天铁的摄入量不应少于12毫克。

[回答] 吃一些富含铁物质的食物对耳朵好。比如芹菜、莴笋、苦瓜、洋葱等。如果体内缺铁就会导致体内的红细胞变硬，从而运输氧的能力有所降低，对耳部供给也会出现不足的现象，从而会使听觉受到一定的损伤，导致听力下降，平时可以适当的吃一些猪肝，还有红枣，都能够起到补铁的作用。

[回答] 保护听力可以多吃富含维生素、微量元素的食物，比如黑木耳、各种坚果、蔬菜蛋类、海参、紫菜等等。平时的生活中应当避免掏耳朵，及上呼吸道感染。游泳洗澡时，耳朵尽量不要进水。

[回答] 可以适当的吃苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果等新鲜水果，对身体是有好处的，也可以根据个人的喜好吃一些水果，在耳朵出现不舒服的时候，可以观察耳朵内的情况，如果有异常要及时寻求医生帮助。在平时洗头和洗澡的时候，注意避免脏水进入耳道内，如果不小心进水，可以使用棉签等物及时的擦干，防止诱发炎症。

[回答] 导致听力下降的原因有很多，在临床治疗中需对症治疗，大多数的听力下降为是神经源性。治疗上常采用改善循环及营养神经的药物对症治疗。同时可以配合针灸及高压氧，有时需要用大量激素口服冲剂治疗。如年纪较大且听力下降时间较长，可以完善听力检查之后，佩戴助听器，提高生活质量。

[回答] 耳朵听力在出现了下降的情况后，要到正规的医院进行合理的检查，查明原因后，对症性的进行治疗和调理，在平时要注意合理的休息，尽量减少日常生活当中噪音的影响，而且也要注意合理的休息，情况严重的话，可以佩戴听力器，另外，也要注意饮食的合理性，多吃胡萝卜类的食物。

[回答] 想提高听力，可以做以下事情。首先，保证充足的睡眠，睡眠质量也要好，早睡早起，不要长时间呆在嘈杂的环境中，避免长时间戴耳机听歌，更不用说戴耳机听音乐睡觉了。还应该注意饮食调节，多吃紫菜汤和青菜水果，多吃黑芝麻、核桃、花生等。这些食物中的营养成分可以改善耳朵周围的血流，对耳朵听力有好处。

[回答] 耳朵听力不好应该要确定是什么样的原因而导致的，需要进行耳声发射的测试。因为传导性的听力下降，大多数是因为中耳炎的现象，可以口服阿莫西林药物，如果是因为感应神经性的现象，可以口服银杏叶提取片。患者也可以适当的经常按摩耳朵周围，可以有效的促进血液循环。

[回答] 耳朵听力测试标准一般是在0到20左右，不过由于年龄不同，测试的听力标准也是有所不同的。一旦耳朵听力出现了异常有可能是年龄原因导致的，年龄越大耳朵听力就会有所下降。还有的可能是由于环境因素引起的，经常呆在一些嘈杂的环境，也会引起耳朵听力下降，但是也不排除有上火的原因。

[回答] 首先要找到听力下降的原因，然后根据病因积极有效的治疗，从耳道至鼓膜，中耳到内耳任何一个部位出现疾病，都会导致听力下降，急性的外耳道炎外耳道皮肤急性肿胀，波及到鼓膜就可能出现听力下降，需抗菌药物对症治疗。