[回答] B族维生素对经前紧张症有显著疗效，而B族维生素中又以B6最为重要。当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药。除了服药治疗外，女性平时也可以多做运动，痛经期间注意要忌口，不要吃生冷食物，这样对缓解痛经有一定帮助。而如果痛经过于严重无法缓解则应到医院做详细检查。

[回答] 红糖水等对身体有能量补充作用的食物都是适合在痛经的时候吃，这样身体就能得到很好的能量补充，对于身体健康来说这是非常有帮助效果的。痛经的时候除了注意饮食外，还要注意防寒保暖，不要让身体受凉，否则痛经的情况会持续的加重，引发其他的恶性疾病。

[回答] 痛经的女性可以吃具有活血作用，营养丰富，温热，健脾养血的食物，比如常见的姜枣红糖水，乌豆蛋酒汤，山楂葵子红糖汤，月季花茶，红花酒等，适当的喝一些米酒曲酒红酒，可以行气散寒，温阳通脉。

[回答] 在痛经发作的时候，可以通过饮食的改善缓解痛经症状。可以吃红豆、葡萄干、香蕉，也可以喝红糖姜茶、桂圆红枣汤等等暖宫止痛的食物，缓解痛经的症状。还可以通过口服中成药缓解痛经的症状。

[回答] 女性痛经要做好保暖工作，注意控制心情，不能太激动，还可敷热水袋、暖宝宝或饮用红糖水、蜂蜜水等进行缓解。如果经常痛得厉害，建议去医院检查，并合理用药。可以服用具有滋补气血、调经舒郁的功效的药物。

[回答] 痛经吃一些活血通络的食物比较好，还可以吃一些含铁的食物，女性经期时，体内会流出大量的血，若没有及时补充铁元素，会导致女性出现贫血或者月经不调，还可以吃一些补气的食物来缓解痛经。

[回答] 通常比如：香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月事和镇静神经。

[回答] 痛经没有特殊的水果可以缓解症状，痛经的时候不可以吃水果，因为水果大部分都是偏凉，而且含糖分比较多，如果吃水果的话，可以使痛经加重。一般痛经的时候要注意多喝热水，可以喝姜糖水或者是红糖水，效果比较好。另外如果痛经非常严重的话，也可以给予药物治疗。

[回答] 痛经临床上分为实证和虚证，实证是不通则痛，虚症是不荣则痛。那么在饮食中也要注意，实证是寒凝血瘀以及湿热瘀结等导致的痛经，这个时候饮食上就要注意，根据证型、临床表现，然后区分对待。如果有的患者是因为涉冷水等而导致的痛经，要注意保暖，特别是下腹部的保暖，可以贴隔物灸等，然后食用一些温热性的食物，比如泡生姜糖水等来调理。

[回答] 痛经可以选择芬必得药物来治疗，或者是使用定坤丹来治疗，可以在月经期间多喝一些红糖水，也可以缓解痛经症状，痛经可能是因为子宫息肉的原因所引起，或者是因为宫寒的原因所引起，会出现月经期间肚子疼痛现象，有可能会导致月经增多。