[回答] 前列腺肥大平时可以通过慢跑或者是散步的方式进行缓解。通常可以促进局部的血液循环，可以有效的预防前列腺充血的情况，前列腺肥大通常是由于病原体的感染，有可能是局部出现了病变等各方面的原因而导致的，通常属于中老年男性较为常见的疾病。

[回答] 尽量选择温和的运动，像散步、慢跑、做体操等、通过腹部会阴和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，对前列腺功能有所改善。

[回答] 保护前列腺的运动有全身性的运动和局部运动。全身性的运动主要是一些有氧运动，比如说跑步，跳绳，爬楼梯，登山，打太极，慢跑，散步等运动，主要是以一些强度不大的户外运动为主。局部运动主要是训练肛门部位的肌肉，每天可以做15分钟左右的提肛运动，有助于训练盆底肌肉，改善前列腺功能，预防前列腺疾病，提高患者的性生活质量。

[回答] 可以做一些慢跑竞走和游泳等。不太剧烈的运动对前列腺都有好处。前列腺疾病不适宜做骑跨运动。比如骑自行车。这些运动会使尿道和前列腺直接受到压迫，加上运动时的颠簸摩擦，容易引起前列腺充血水肿，加重病情。

[回答] 肾结石是泌尿外科常见疾病，多运动可以促进结石排出。站立时踮脚、跳绳以及爬楼梯等运动可以使结石在肾脏内移动，促进结石排出，一次运动量不需要太多，但需要长期坚持。位于肾脏下盏的结石不易排出，需要倒立或者头高脚底位，有利于下盏结石排出。运动排石只适合5㎜以下的结石，5㎜以上的结石很难通过运动排出，需要做体外碎石或手术治疗。

[回答] 高血压可以做一些太极拳或者慢跑的运动，如果出现了高血压的情况，通常会导致出现头晕以及头痛的情况，还有可能会导致做剧烈运动的时候出现心悸，所以出现高血压，一定不要做一些过于剧烈的运动。而且患上高血压以后还需要遵医嘱使用一些降压药进行治疗，并且要控制饮食，不要吃一些高热量以及高脂肪食物。

[回答] 颈椎病如果想要通过运动来治疗的话，平时一定要每天抽出30分钟的时间到外面进行慢跑，快走游泳，骑单车的运动。平时一定要避免长时间的伏案工作，不可以长时间低头，一个姿势在晚上睡觉的时候要选择合适的枕头，不可以太高，也不能够太低。

[回答] 脂肪肝做跑步的运动比较好，并且还可以多做一些爬山的运动，一般在患上脂肪肝后会导致肝区出现疼痛的情况，而且还有可能会导致肝部出现肿大的情况。脂肪肝很有可能是因为肝区脂肪堆积过多的原因，有可能是因为摄入了过多的脂肪所引起的，所以要控制脂肪的摄入。

[回答] 前列腺肥大可以使用前列康药物来进行治疗，可能是因为体内雄性激素过高的原因所引起，有可能是因为雄性激素对前列腺体不断的刺激所导致的前列腺逐渐的增大，也有可能是因为前列腺增生的原因所引起，会出现尿急，尿频或者是出现排尿困难的现象。

[回答] 要有经尿道等离子前列腺电切手术，是经尿道激光前列腺剜除术。因为尿道就在前列腺的中间，增生的前列腺会影响排尿，这两种手术的目的就是把多余的前列腺去除掉，给尿道留出足够的空间，改善排尿症状，这两种手术相对技术是比较成熟的。