[回答] 妇科疾病是女性的常见疾病，不进行治疗只会令病情加重，经常跑步可以增强我们身体的抵抗力，对治疗疾病有一定的帮助，还能减少患上一些疾病的概率，但妇科疾病不会因为经常跑步而没了。

[回答] 每天跳绳妇科病没了正常，跳绳对输卵管是有一定好处的，除了对输卵管好之外，它还能起到减肥瘦腿的作用，跳绳是一项相对健康的有氧运动。妇科炎症病人可以坚持跳绳运动，每天跳绳可以加速身体的新陈代谢，帮助身体排毒。可以每天坚持锻炼一个小时，要注意劳逸结合。

[回答] 妇科病一般是炎症形成的，锻炼身体能够提高肌体免疫力，这样病毒就不会轻易入侵，平时注意清洁卫生，用温水清洗外阴，穿宽松舒适的内裤，勤换洗内裤，吃高蛋白低脂肪食物补充身体所需营养。

[回答] 经常外出锻炼是不能治疗妇科病的，患者可以遵医嘱口服药物或者是选择适合自己的治疗方案，妇科炎症主要是因为平时不注意卫生而导致的细菌感染，日常生活中一定要经常清洗外阴保持外阴的清洁与干燥，治疗期间不能吃辛辣刺激性的食物，以免上火加重病情。

[回答] 每天跑步有很多好处，首先可以燃烧脂肪，维持健康体重，保持良好身材，无论是快跑，还是慢跑，至少坚持30分钟以上，促进脂肪燃烧，有利于减肥塑身。其次跑步的时候心跳频率加快，有效的刺激心肺，改善心肺功能。

[回答] 30分钟到1小时最合适，因为时间太短的话，机体的热身运动不充分，心肺功能没有得到加强，心率没上来，热身20分钟以后，心率上来了，心肺功能加强了，氧供能满足机体的需求了，脂肪动员才开始。

[回答] 每天坚持跑步半个小时是很好的锻炼方法。每天跑步30分钟可以帮助提高心肺功能。还可以帮助增强人体的神经系统功能。也可以帮助塑形减肥。

[回答] 女性在月经期间应当避免剧烈的运动否则一旦引起腹压增高可能会使血量改变，同时还会增加患有妇科感染性的疾病，如果经常在月经期间大幅度的运动很有可能会导致子宫腔逆流进入盆腔从而造成子宫内膜异位严重的还有可能会导致不孕。

[回答] 每天跑步在30分钟到40分钟的时间可以起到减肥的效果。跑步的时候一定要持之以恒，跑步可以使身体内的脂肪燃烧，起到减肥的作用，日常生活中还要改善不良的饮食习惯，要做到早上吃好中午吃饱晚上正常的良好饮食习惯，不要吃一些辣椒或者生姜。

[回答] 每天跑步不一定可以治疗好高血压，运动是可以降低血压的。但是仅仅依靠运动方式降低血压的幅度很小，所以如果高血压二级的人，还是要规律地服用降压药，同时配合运动会让血压维持的更好。