[回答] 舌边有尺痕，应该注重饮食调理，少吃辛辣的刺激性食物，也要少吃冷饮。平时多按摩脾经上的穴位，比如阴陵泉，太白等。舌边有尺痕是病人由于脾虚造成的。脾胃功能下降，内脏功能受损。同时，也会伴有腹满胀痛，身体乏力，吃的少。严重还会出现便血的症状，嘴唇的颜色浅，甚至面色萎黄，嘴唇干裂等。

[回答] 最好在医生的指导下口服一些清热清火的药物来进行调理。也可能是脾胃虚弱，也不排除是缺乏维生素，及时的给身体补充一些微量元素，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，饭后一定要适当的做一些户外运动，可以促进肠道蠕动以及消化，也可以在医生的指导下口服一些助消化的药物来进行改善，也可以起到一定的作用。

[回答] 舌头有齿痕需要服用一些健脾的药物来进行调理，因为有脾虚的情况就会导致舌头上出现齿痕的情况，脾虚的病人通常会导致舌头肥大，所以容易出现齿痕的症状。除了服用药物的同时，在平时的饮食上也要多加注意，可以适当的吃一些山药还有胡萝卜。

[回答] 舌头边上有齿痕，从医学而言，是脾虚湿盛湿气重。医学中，脾主运化，能够运行气血津液，促进体内水液代谢。脾虚，则脾主运化的功能失常。

[回答] 舌头边上有齿痕表示脾虚而且湿气还比较大，身体代谢不出去水分，所以可以吃一些去湿健脾的食物，比如薏米等，平时也一定要注意，不吃寒凉以及生冷的食物，更不能喝凉的饮料。多吃一些温补的食物，注意身体的保暖，不吹冷空调。如果严重也可以用中药来调理。

[回答] 可以通过食用枸杞，桂圆，陈皮，粳米，如果是湿热痰浊壅滞，需要用清热，化痰。去湿的药物，或者饮食调理，比如可以食用藿香，芦根，莲子肉，薏米进行调理。

[回答] 舌头齿痕严重多吃一些祛湿的食物，或者经常的按摩一些脾经疏通经络能够有效的调理，平时多喝一些山药薏米粥，能够有效的起到促食的作用，也有很好的健脾胃的功效。舌头齿很严重，大多数情况下是由于肠胃功能不好引起的，和不注意口腔卫生也有一定的关系。

[回答] 考虑是由于体内水湿引起的，是一种湿热的表现，所以中药的选择上建议选择具有去热化湿功效的药物。饮食要注意调整，一日三餐七分饱即可，不要暴饮暴食，增加脾胃的负担。少吃冷饮，避免辛辣、油腻、生冷等刺激食物，多吃一些补脾益气的食物，比如说谷物杂粮。平时要多喝水，适量有一些户外运动，减轻身体负担。

[回答] 舌边有齿痕提示体内有痰湿内蕴，所以对这种舌苔的调理就需要祛除体内的痰湿，但其方法还需要辨证论治。要注意调理脾胃的功能。饮食上要注意少吃辛辣油腻刺激食物；居住环境要干燥通风、避免潮湿阴冷；还要避免冒雨涉水，保持衣服的干燥。

[回答] 舌头边上有齿痕，从中医学而言，是脾虚湿盛（湿气重）。中医学中，脾主运化，能够运行气血津液，促进体内水液代谢。脾虚，则脾主运化的功能失常，水液不能正常代谢，留滯体内，形成湿邪，表现在舌象上可见舌头胖大，舌边有齿痕。改善脾虚湿盛的状态。