[回答] 一般产后三到十八个月身体逐渐恢复，肚子也随之恢复好。但是也因人而异，有的生完孩子后就没有很好的恢复，有的人恢复很快。提倡母乳喂养，把营养成分让孩子吸收一部分，会瘦的很快，更好的恢复。

[回答] 生完孩子肚子松弛恢复：1.可以经常的做一些瑜伽运动。2.可以在局部做一个按摩可是提拉动作都有利于恢复。3.可以多补充一些含胶原蛋白多的食物，对于皮肤有很好的提拉紧致的功效。

[回答] 生完孩子肚子松弛首先在月经期间尽量少喝一些水，同时产后要捆绑收腹带，来促进腹部肌肉皮肤的紧致。同时在产后42天以后，还可以做仰卧起坐和胸膝卧位活动，来减少腹部脂肪，以促进腹壁肌肉的紧密。

[回答] 生完孩子以后，由于腹部脂肪的堆积以及腹壁皮肤的松弛，就会导致肚子明显的凸出。对于生完孩子后在哺乳的产妇，就需要注意均衡的饮食，避免食用高脂肪高热量的食物来瘦肚子。

[回答] 首先在月经期间尽量少喝水，同时产后要捆绑收腹带，来促进腹部肌肉皮肤的紧致。同时在产后42天以后，还可以做仰卧起坐和胸膝卧位活动，来减少腹部脂肪，以促进腹壁肌肉的紧密。在怀孕期间子宫增大明显，会将腹壁肌肉和皮肤组织撑大，同时腹部脂肪堆积过多，所以在生产孩子以后，肚皮就会有明显的松弛表现。

[回答] 女性生完小孩儿以后要首先要扎收腹带，同时也要做收缩阴道肛门的康复训练，饮食中也要注意多吃一些高蛋白低脂肪的食物，有利于乳汁分泌。同时一定要配合运动，促进脂肪代谢。这样既有利于母亲体质的恢复，还不会影响正常母乳喂养。

[回答] 可以穿收腹带，控制饮食不要吃太多。女性大多在产后都会出现不同程度的大肚子属于正常现象，一般在6个月之后能够逐渐的恢复正常，期间就要注意不要吃太油腻的食物或者是甜食，这些食物都会容易导致肥胖对身体健康不利，可以多吃蔬菜适当的活动对身体恢复有很大帮助。

[回答] 月子里可作腹式呼吸锻炼腹部肌肉，产后6个月可做卷腹、腹肌肌肉针对性训练等运动促进身材的恢复。6个月以内做腹压过大的运动，不利于盆底功能的康复。

[回答] 生完孩子之后肚子都特别的大，可以做仰卧起坐和呼啦圈运动来进行减肚子上的赘肉。或者也可以通过跑步的方式来进行减肥，刚生完孩子之后，尽量的不要通过节食的方式来进行减肥，如果节食的话，可能会导致身体缺少营养从而导致出现很多的并发症。

[回答] 生完孩子一般在一个月到三个月左右肚子会恢复平坦，但是由于每个人的身体情况不同，因此肚子恢复平坦的时间也是不一样的。通常女性在生完宝宝后会导致腹部出现肥胖的情况，所以在身体恢复后要多做一些各式各样的运动锻炼，才可以燃烧腹部的脂肪。