[回答] 口腔溃疡一般是缺乏维生素B族，可以适当的补充复合性维生素或者单补充维生素B2。溃疡也有可能是由于缺乏微量元素所引起。口腔溃疡也有可能是由于遗传因素、免疫因素、内分泌失调、月经不调、胃肠功能紊乱、肝胆结石、胆囊炎等所引起。长期吃辛辣刺激性食物，吸烟或者有咬唇咬颊不良习惯等，也有可能引起口腔溃疡的症状。

[回答] 口腔溃疡一般是缺乏维生素B族，可以适当的补充复合性维生素或者单补充维生素B2。口腔溃疡也有可能是由于遗传因素、免疫因素、内分泌失调、月经不调、胃肠功能紊乱、肝胆结石、胆囊炎等所引起。长期吃辛辣刺激性食物，吸烟或者有咬唇咬颊不良习惯等，也有可能引起口腔溃疡的症状。

[回答] 脂溢性脱发有可能是因为体内缺乏维生素b2，如果体内缺失维生素的话，很有可能会导致皮肤特别的干燥，而且还有可能会出现脱发的状况。所以需要多吃一些含维生素b2的水果，并且还可以适当的口服一些维生素b2片才可以起到缓解脱发的状况。

[回答] 重点补充维生素b族，包含b1，b2，b6，b12，平时建议多吃蔬菜水果，积极吸取维生素，锻炼身体，调整睡眠体质提高之后，复发频率就会降低。

[回答] 口腔溃疡是缺少B族维生素和维生素C，所以，一旦出现口腔溃疡，要注意B族维生素和维生素C的补充。从饮食上补充比用药物补充好，饮食上要多吃深绿色的和橘色的食物，比如各种蔬菜，如胡萝卜、白菜、菠菜等，都会让口腔溃疡尽快恢复。

[回答] 脱发有可能是缺乏维生素b，维生素b能够促进头皮的新陈代谢，如果出现了脱发的情况，一定要找出具体的病因来进行针对性的治疗，有可能是平时的精神过于紧张或者是长时间的熬夜，吃饭的时候挑食偏食出现了营养不良。平时洗头的时候可以使用复方酮康唑的洗发水来洗头。

[回答] 口腔溃疡与维生素缺乏没有直接关系。复发性阿弗他溃疡为口腔溃疡常见类型之一，其病因暂不明确，经研究发现其病因与维生素缺乏没有直接关系，具有家族遗传史，与大便干燥、消化不良、压力大、熬夜有关。

[回答] 灰指甲是真菌感染的原因所引起的，跟缺乏维生素是没有关系的。有了灰指甲可以适当的口服一些抗真菌的药物来进行治疗，或者也可以通过一些派瑞松等药物来进行治疗。如果不见好转的话，也可以到医院做进一步的检查，根据检查结果对症治疗，这段时间要勤换袜子，洗完袜子之后，可以用84消毒液来进行消毒。

[回答] 口腔溃疡需要补充B族维生素。因为容易得口腔溃疡得人体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素，尤其是B1、B2的食物，如绿色蔬菜、糙米、番茄等等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食，以免刺激溃疡加重。

[回答] 头发黄很有可能是因为缺乏维生素b族的原因，如果缺乏维生素b族的话，还有可能会导致脱发，甚至会导致皮肤特别的粗糙。所以平时最好是多吃一些含维生素b族的食物，并且还可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，比如芹菜或者猕猴桃以及橙子等等。