[回答] 来完月经后炖乌鸡汤好。乌鸡加点大枣生姜用锅就开始熬就成了，最后可以加一点点盐稍微调料一下。也可以用用红枣、红皮花生、桂圆加山楂和枸杞一起熬水喝。

[回答] 女人来月经喝当归乌鸡汤好，因为当归乌鸡汤可以起到补血和补气的作用，而且女性在来月经的时候，身体的气血都会出现亏虚的现象，所以在来月经的时候，适当的喝一些当归乌鸡汤是比较好的。但如果月经的周期是正常的，而且月经量也没有发生较多或者较少的情况，还是不需要在月经期间进补的。

[回答] 可以用乌鸡，当归，黄芪等炖汤进行食补，这款汤最适合产后虚弱或者久病卧床，以及气血不足的患者食用。建议气血不足的女人，平时一定要注意休息，避免劳累，还要保证充足的睡眠，愉快的心情。

[回答] 一般在月经期间身体会比较虚弱的，建议在月经期间多注意休息，不要太劳累，加强营养，注意腹部保暖，不要吃一些辛辣和刺激性的食物，同时也不要吃生冷的食物。同时注意下边卫生，密切观察月经量，月经期，月经颜色等是否正常。建议是给准备一些清淡的汤水。

[回答] 月经期由于月经主要是出血的原因，有可能会引起气血不足的发生，如果是气血不足，可见头晕，口唇或者面色出现苍白、头晕等症状的发生，如果气血不足，可以吃乌鸡汤或者是红枣水红糖水，有利于改善。如果月经期可见宫寒症状喝姜汤会好点。

[回答] 来月经期间可以煲乌鸡红枣汤，滋阴补血，红糖姜水，可以起到祛湿除寒，养气益血，缓解痛经的作用。月经期间应该注意保暖，不要着凉，保持心情舒畅，避免生气。

[回答] 贫血可以喝黄豆雪梨猪脚汤，双红补血汤，木瓜银耳汤，银耳红枣汤，用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅补血，还具有丰胸的作用。

[回答] 女人来月经期间可以喝一些温补的汤类，比如说，乌鸡汤鲫鱼汤或者是排骨汤，也可以选择高维生素或者是优质蛋白质，比如说新鲜的水果，绿色的蔬菜，鱼类或者是虾类，有助于身体的健康，在月经期间的时候，一定要避免吃辛辣刺激性的食物，生冷的食物，还要注意腹部的保暖。

[回答] 患者您好，女性经期少量饮用一些红葡萄酒，可以活血化瘀，另外可以吃山楂，韭菜，红糖醋之类，多吃一些菌类，黑木耳，生姜，胡萝卜，红花等，喝些玫瑰花茶，瘀血体质人在活血的同时可适当补血，加一些当归，既补血又活血，血虚可补补血，血淤可活血，少吃寒凉类食物，否则会加重身体的寒气。祝您早日恢复健康。

[回答] 女人经期的时候需要通过补血来调理身体，搭配合理的食物就能够满足月经期的生理需要。比如猪肝，很好的补血食物，含有丰富的蛋白质，可以熬汤喝，汤属于热性，很适合女性朋友经期食用。