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血脂高吃什么食物降血脂?
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 血脂高可以经常吃葡萄,洋葱,大豆,辣椒,豆制品,苦瓜,海带,茄子,苦荞,黑木耳,韭菜,菜花,大蒜,西兰花,山楂,玉米,芹菜,绿豆芽等。对脂肪肝患者有好处的食物如豆类,枸杞,山楂,绿茶,胡萝卜,银耳,番茄等降血脂。
高血脂吃什么食物好降血脂
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 如果发现血脂偏高,可以通过减少动物脂肪和动物内脏的摄入来调整血脂,也可以适当的食用红豆来调整血脂,但这不是长期的方法。如果血脂增高的水平很高,就需要口服药物来进行治疗。
吃什么降血脂最好降血脂的食物有哪些?
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 降血脂可以多吃一些大蒜,洋葱,黄瓜,大豆,蘑菇,牛奶,茶叶,还有生姜,黑木耳,香菇,或者金针菇等,这些食物都有降低血脂和胆固醇的作用,常吃对患者的身体是有好处的,牛奶最好是脱脂牛奶,也可以吃一些玉米。
降血脂/降脂,血脂高吃什么好,降血脂的食物?
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 血脂高一般要吃低脂、低盐的饮食,要吃清淡的饮食,要吃高纤维的青菜、水果会比较好,也要吃粗粮,比如大麦、小麦、玉米、小米、馒头之类的。
降血脂的食物
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 日常生活中食用的食物有很多,可以帮助降低血脂水平,例如大蒜,生姜,就能够清除积存在血管内的脂肪,有明显降低胆固醇的作用。还有就是菜花,芹菜,洋葱,海藻,黄瓜,茄子,毛豆,胡萝卜等这些都能够一定程度的清除血管壁上的胆固醇物质,预防动脉硬化的形成。在水果方面,葡萄,苹果也具有抗动脉硬化,降低血脂水平的作用。
降血脂的食物
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 很多食物也可以降血脂,如荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜、空心菜、荠菜、蕨儿菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、淡菜等。
吃什么降血脂
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答] 饮食治疗在血脂治疗中非常关键,要求高脂血症的患者要低盐、低脂饮食,在饮食方面建议可以多吃一些芹菜,山楂等类食物,是可以起到降血脂的效果的,而且清淡饮食为主,不要吃动物内脏。
吃什么蔬菜降血脂吃什么水果降血脂?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 高血脂吃的水果是可以多吃些山楂,弥猴桃等。或多吃些蔬菜类的如洋葱,大葱,黑木耳,卷心菜,玉兰花,大白菜,白萝卜等进行护理的。
吃什么降血脂?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 对于高血脂来说要限制总能量,将体重达到理想状态,然后要限制膳食中胆固醇的摄入,要小于300mg。饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的摄入比例是1比1,要注意戒烟、戒酒,保持适当的运动。要注意饮食的低盐低脂,少吃肥肉,多吃一些水果,比如苹果、山楂、桔子、西瓜等等。还可以多吃一些富含蛋白质以及不饱和脂肪酸的食物,比如瘦肉、禽肉、豆类、豆制品等等。
降脂,血脂高吃什么好,降血脂的食物?
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答] 血脂高的人在饮食方面要低脂肪,低胆固醇的饮食,要适当适量的饮水,有利于冲淡血液,缓解血液粘稠程度。多进食芹菜,菠菜,西兰花等有益于降脂的食材,水果可以选择柚子,苹果和樱桃。
已经到底了