[回答] 因为哺乳需要大量的水分，还应当多喝高蛋白的汤水，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等，还要注意避免辛辣食物。尽量吃软，烂易消化吸收的食物，比如米粥，稀面条，馄饨，蛋汤等等。

[回答] 坐月子可以吃一些小米粥或者是大米饭等主食，也可以适当的吃一些面条，因为这些食物都比较容易消化，可以有效的缓解出现便秘的情况。也可以适当的喝一些猪蹄汤，或者是鲫鱼汤等食物，可以起到催乳的作用，在坐月子期间一定要注意做好保暖。

[回答] 糖尿病主食尽量多食用富含膳食纤维的食品如小米、玉米、莜麦、荞麦、红薯等富含食用富含膳食纤维的食品，因为膳食纤维可延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰有利于改善糖脂代谢紊乱。当然最常用的主食如大米、小麦等也可以适当摄入。

[回答] 糖尿病吃粗纤维和粗粮为主。糖尿病患者一定要遵医嘱口服降糖的药物来使血糖平稳，要每天空腹的时候监测血糖，可以选择外出锻炼身体控制饮食的方式来达到减肥的目的，因为身体过度肥胖和经常吃甜食都会导致糖尿病的发生，日常生活中不能吃脂肪含量较高的食物。

[回答] 早期脂肪肝患者一定要注意饮食，多吃蔬菜水果和粗粮配合加强运动就可以了，一定要注意少吃油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物跟高脂肪类的食物做到少油少盐少糖，少脂肪摄入。

[回答] 血糖高吃全谷物的主食比较好。谷物中含有大量的纤维素，纤维素不仅可以延缓血糖的升高，还能增加饱腹感，对于血糖高的人群很有益处。

[回答] 胃溃疡可以吃的主食有小米粥，比如较软的大米饭，面条等，蔬菜上可以多吃一些豆腐，鸡蛋，瘦肉等容易消化的食物，胃溃疡的发生是由于感染了幽门螺杆菌而引起的一种疾病，会出现腹部疼痛，恶心，呕吐等情况的发生，应遵医嘱使用保护胃黏膜的药物进行缓解。

[回答] 宜食：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。

[回答] 孕妇主食吃小米粥，八宝粥，软面条，鸡蛋汤等容易消化的食物好，还要吃一些鱼肉，羊肉，鸡肉，猪肉等，怀孕期间要定期得到医院做怀孕检查，还要随时观察自己的身体变化，要观察羊水是否减少，当羊水减少的时候会导致胎儿出现缺氧的情况，严重的情况下会导致流产。

[回答] 减肥以小米绿豆，红豆，黑米玉米为主食好，也可以混在一起煮八宝粥，多吃些粗粮，也可以单独一种主，只要控制好量和次数，吃什么都可以，其他的鸡蛋鱼肉都可以吃，少吃多餐，平时多吃些水果，但是不要让自己有饱腹感。