[回答] 具体好处如下。1、能够帮助很好的抗菌消炎。2、可以促进体内组织再生。3、能够帮助女性朋友美容护肤。4、可以将蜂蜜外涂在皮肤上，帮助皮肤滋润。5、能够帮助提高机体的免疫功能。6、可以促进肠道的消化能力。7、喝了之后有助于睡眠。8、能够补充丰富的维生素以及氨基酸。若血糖过高，一定不要饮用。

[回答] 蜂蜜中含有维生素，葡萄糖，果糖和多种矿物质，早上起床喝一杯蜂蜜水，可以促进肠胃的蠕动，帮助排便，也可以补充晚间丢失的水分。晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，可以帮助消化吸收，预防肥胖，可以舒缓神经。

[回答] 早晚喝蜂蜜水对人体的好处，具有防止便秘，滋养皮肤，具有身体排毒功效。蜂蜜可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，促进睡眠，具有预防便秘，养颜美容的效果。

[回答] 好，蜂蜜中主要成分是单糖，进入人体经过代谢会转化为能量，供给身体营养。蜂蜜具有消除疲劳的作用，具有杀菌和解毒效果，有助于将体内堆积的废物排出体外，促进新陈代谢。有效促进胃肠黏膜蠕动，利于食物消化与吸收，起到保护胃肠黏膜作用。但不要选择过多的喝，以免刺激胃酸分泌过多。

[回答] 早上喝蜂蜜水有润肠通便的作用，如果有便秘的症状，可以早上起来空腹喝点蜂蜜水，可以改善便秘，应该尽量多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养易消化的食物。

[回答] 每天早晚坚持喝一杯柠檬蜂蜜水的好处是防止便秘滋养皮肤。血液中产生的旧的东西会有很好的清理作用，对于患有高血压、高血脂的病人，会有缓解作用，并很好的避免病情的突发。水中加入蜂蜜与柠檬后，在补充水分的同时，很好的补充自然的维生素和矿物质，而且不会影响吸收。

[回答] 美容养颜，保肝作用，蜂蜜对于肝脏有保护的作用，能够促进肝细胞再生，对于脂肪肝的形成有一定的抑制的作用，蜂蜜能够润肺止咳。

[回答] 喝蜂蜜水的好处可以有效的起到润肺化痰的作用，而且有很好的通便的功效，蜂蜜水可以起到止痛的作用，当营养不良的时候可以喝一些蜂蜜水，能够起到润肠和预防便秘的功效。但是在喝蜂蜜水的时候不要空腹喝，空腹喝有可能会导致脾胃虚弱。

[回答] 蜂蜜水是常见的一种食物，比较甜，而且受很多人的喜欢。蜂蜜水早上一般大家早上可以空腹来一杯淡淡的蜂蜜水，将有助于促进肠道的蠕动，可以帮助一些长期具有便秘痛苦的一些患者来减轻便秘的症状。但糖尿病的患者不服用蜂蜜，虽然蜂蜜的营养成分非常高，但是它仍然具有促进血糖升高的风险，所以不建议糖尿病患者进行服用。

[回答] 每天早上喝一杯蜂蜜对身体是有很大益处的，同时可以美容养颜作用，同时还可以起到润肠通便的作用。在这期间一定要避免暴饮暴食，同时一定要经常锻炼增强体质。另外一定要避免吃一些脂肪高的食物。同时蜂蜜还可以促进睡眠。生活当中，一定要保证有充足的睡眠。