[回答] 含嘌呤比较多的食物就是动物内脏，包括沙丁鱼、凤尾鱼、鱼籽、胰脏，包括扁豆、干斑豆、鲤鱼、大米、比目鱼、鲈鱼、贝壳类水产，还有熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、野鸡、鸽子、鸭、野鸭、鹌鹑、鹅、绵羊肉、兔肉、鹿肉、火鸡、鳗鱼、鳝鱼、蛋鸡汤、蛋肉汤、蛋鸽汤等。

[回答] 海产品包括肝脏类食物是高嘌呤食物，中嘌呤食物主要指肉类、豆类、菌类等食物，低嘌呤食物都有鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果，要多饮水促进尿酸的排泄，以促进嘌呤的排泄。

[回答] 芹菜、苹果、大米、白面等食物都是嘌呤物质不高的。嘌呤存在于很多蛋白质丰富的食物当中，海鲜产品也是含有很多的嘌呤物质。嘌呤物质对于身体健康其实并没有特别大的影响作用，当肾脏功能减弱之后，不能够正常的排出嘌呤物质，所以才会引发痛风等症状。

[回答] 低嘌呤食物每100克食物中含嘌呤小于25毫克，主食类有米、麦、面类制品、淀粉、高粱等，奶类如牛奶、乳酪、冰淇淋等。水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用。

[回答] 低嘌呤的食物有苹果，香蕉，白菜，花菜，芥菜，小麦，大米，苏打水，绿色蔬菜等。随着生活的提高，现在尿酸偏高的病人越来越多，在选择食品的时候一定要选择一些嘌呤含量比较低的食品，这样可以避免体内合成尿酸的情况出现。一定要低盐低脂饮食，多做一些户外运动。

[回答] 低嘌呤食物常吃的主食大米，小麦，白面类制品，淀粉，高粱，马铃薯等等都是低嘌呤。还有平时吃的乳酪，牛奶，冰淇淋和大部分蔬菜也是低嘌呤食物，水果基本上也属于低嘌呤食物。饮料中苏打水，矿泉水也是低嘌呤饮品。

[回答] 嘌呤类似于有机化合物，海鲜和动物肉的嘌呤含量比较高，嘌呤低的食物有苹果，香蕉，芥菜，花菜，白菜等，另外还包括饼干、海参、海蜇皮、马铃薯、鲜奶、鸡蛋、韭菜、茄子、梨、柠檬等等，这都是属于低嘌呤的食物，通常适合患有痛风和高尿酸血症的患者食用，可以起到降低尿酸和改善痛风病情的效果，平时还要多喝水，多排尿。

[回答] 低嘌呤食物有大米，小麦，面粉，淀粉，高粱，马铃薯，还有牛奶，冰淇淋，蔬菜，水果等，苏打水，矿泉水等也是一种低嘌呤的饮品。经常吃一些低嘌呤的食物，多吃鸭血以及杏仁，能够使血尿酸明显的升高，然后将尿酸进行排出体外。

[回答] 每100克食物含嘌呤小于50毫克：大米、糯米、米粉、小米、玉米、富强粉、鸡蛋、牛奶、南瓜、冬瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、苦瓜、海蜇皮、梨、桃、香蕉、葡萄。含嘌呤较高，每100克食物含嘌呤50~150毫克：麦片、麦麸、黑芝麻、红豆、绿豆、黑豆、菜花、鸡肉、羊肉、火腿、猪肉、牛肉、扁豆。含嘌呤高，每100克食物含嘌呤150~1000毫克：动物内脏、脑、黄豆、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼、啤酒、紫菜、香菇、豆苗。

[回答] 嘌呤含量高的食物有，浓缩的肉汤，动物内脏，蚌蛤，香菇等干制菌类，豆制品含嘌呤也高，可以多吃一些蔬菜水果类食物，多饮水，喝水可以冲减部分食物嘌呤。