[回答] 骨刺，运动后足底疼痛，需要对症治疗。骨刺是一种骨质增生，是退行性改变。主要症状是病变部位疼痛发僵、麻木、活动受限等。治疗的方法主要是保守对症治疗，局部热敷理疗按摩缓解疼痛症状，尽量避免剧烈运动，穿厚底鞋子。剧烈运动或者久站后导致的疼痛，可以局部热敷。试试小针刀治疗或者局部封闭治疗。

[回答] 可先减少负重运动，减少走路，并涂抹膏药以及口服非甾体消炎药来缓解症状，若症状较严重，可进行局部封闭治疗，若症状仍未缓解，可进行局部微创手术治疗。

[回答] 腰椎骨刺可以通过直流电药物离子导入疗法来进行治疗，一定要多卧床休息，避免腰部受到外力的压迫，同时可以结合一些腰部的功能训练来进行治疗，在进行治疗的时候，一定要加强一些身体的营养，多吃些高蛋、白高维生素、高纤维的食物，保证充足睡眠。

[回答] 对于膝关节的骨刺首先要注意休息，避免长时间的站立行走，可以热水烫洗，口服一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠，营养软骨盐酸氨基葡萄糖，必要的话可以关节穿刺注射玻璃酸钠注射液以及曲安奈德注射液。如果颈椎腰椎的骨质增生压迫到了神经，保守治疗没有什么意义，需要进行手术治疗，手术切除增生的骨刺。身体其他部位的骨刺不需要特殊的治疗，多注意休息、端正身体姿势就可以了。

[回答] 服用治疗骨质疏松的药物，通过按摩，使用单纯的止痛药，消炎药，镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，严重的可以手术祛除骨刺。

[回答] 骨刺的最佳治疗方案，主要取决于骨刺生长的程度、骨刺的存在部位，以及由骨刺引发的症状的轻重，大多数都是先使用保守治疗方案，抗骨质增生治疗，微波理疗，避免患肢负重，活血化瘀治疗。

[回答] 膝关节骨刺可以口服六味地黄丸布洛芬来进行治疗，能够缓解疼痛，通过针灸刺激穴位的方法来改善效果也是比较好的。暂时要注意减少活动的力度，会影响膝关节的恢复，注意膝盖的保暖工作防止受凉加重疼痛，需要按时到医院进行检查，多补充钙质比较好。

[回答] 可以选择足浴熏洗，每次熏洗时间至少要20分钟以上，可以打一个封闭或者是小针刀，这样也是有帮助的，年龄的增长会社关节软骨逐渐退化，细胞弹性减少，骨关节在不知不觉中被磨损。

[回答] 膝关节骨刺也就是膝关节的骨质增生，对于没有症状的膝关节骨质增生，不需要特殊治疗的，但应该尽量避免膝关节的长时间负重活动，首先要减少膝关节的负重活动，避免膝关节软骨进一步磨损，同时可以佩戴护膝保护膝关节，注意膝部保暖，不要受凉，平时可以做热敷理疗，促进血液循环，减轻局部肿痛症状。对于严重的膝关节骨性关节炎，并且出现膝关节的变形，就需要积极进行手术治疗，具体情况采用不同的手术方式。

[回答] 骨刺的最佳治疗方法有针灸按摩和推拿，也可以使用外敷熏蒸药物进行缓解治疗，平时要注意休息，不要过度劳累和进行重体力的活动，如果是出现剧烈疼痛和行动费力，要及时到医院进行检查，根据检查结果，积极配合医生进行治疗，治疗期间一定要多卧床休息。