[回答] 锌是一种身体里的微量元素，常见的可以补锌的食物主要是在水里面的，比如说各种海洋制品各种鱼类，还有各种动物的肝脏都可以起到补锌的效果，还有就是我们常吃的一些干果也有补锌的作用，但是这些鱼类或者动物的肝脏要适可而止不要吃得过多，吃得过多也会造成一些维生素的中毒，会有很多不良的后果大家要注意。

[回答] 补锌的食物有，核桃、芝麻、花生、海鲜类、可可粉、牛奶、紫菜、动物肝脏、牛肉、大白菜、茄子、荠菜、羊肉、白萝卜、黄豆等食物，都含有较高的锌元素。锌是人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分，广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏病是人体缺锌引起的全身性的疾病，主要临床表现为厌食、生长发育落后、青春期性发育迟缓、异食、易感染、皮肤黏膜干燥等症状。

[回答] 补锌的食物可以多吃一些瘦肉，或者是多吃一些海鲜，坚果适当的多吃一些动物的肝脏，或者是鸡蛋牛奶之类，营养价值都是比较高，尤其是宝宝一定要适当的补充一些钙铁锌，以免出现宝宝不好好吃饭或者出现宝宝流口水的现象，适当的给宝宝补充些葡萄糖酸。

[回答] 天然胰岛素的食物有南瓜，黄瓜，海带，苦瓜，大蒜，菠菜，这几个都是有可以改善体内的脂肪平衡和血糖水平，所以是天然的胰岛素。

[回答] 给宝宝补锌的食物有：海鲜贝壳类（虾、蟹），动物瘦肉，肝脏，豆类（蚕豆、黄豆），坚果类（花生、核桃、腰果等），乳制品（尤其是母乳中含的锌，容易吸收）。如果宝宝出现硒缺乏的临床表现，比如头发干枯，反复呼吸道感染，喂养困难，反复腹泻，生长发育迟缓，必须要进行药物治疗。

[回答] 天然的黄体酮食物包括：豆类、菠菜、水果、鸡肉、柠檬、生姜等，可以多吃来补充气血、改善子宫环境。黄体酮属于天然孕激素，在体内与雌激素对抗，维持子宫内膜形态、维持怀孕。

[回答] 天然的消炎食物有洋葱或者是西红柿，还有大蒜，日常生活中还可以多吃一些富含维生素e多的食物，比如多吃一些苹果或者是香蕉猕猴桃，能够有效的起到抗氧化防癌的作用。要养成一个良好的生活作息，注意饮食多样化，不要挑食不要偏食，保证一个充足的睡眠。

[回答] 比如大豆，石榴，当归中草药以及蜂王浆等食物就含有丰富的雌性激素。另外也可以多吃一点松子以及核桃等食物，因为里面含有大量的亚麻酸，亚麻酸可以帮助我们的身体合成雌性激素。雌性激素可以缓解女性月经紊乱以及身心疲惫的情况，建议女性朋友要规律自己的作息。

[回答] 抗结核的食物有无花果，其主要作用为健脾止泻、清肠除热、祛痰理气、益肺通乳及消肿解毒等，有黄鱼，对于一些消化性溃疡、肺结核、再生障碍性贫血等病症也有很好的辅助调养作用，还有木瓜，可用于治肺结核、蛔虫症、阿米巴肝脓肿等。

[回答] 天然胰岛素的食物有菊花茶，海参，紫菜，虾皮以及泥鳅等。胰岛素的缺乏可能会导致高血糖以及糖尿病等疾病的发生，通常是由于血中的钙含量出现了持续的降低，导致了甲状腺在长期次用的作用下会出现身体的病变，从而加重骨质疏松的情况发生。