[回答] 中老年骨质疏松首先要保证营养，多进食高钙，高蛋白的食物，要坚持运动，一般每周的运动量要在两小时以上，而且要多晒太阳，保证身体维生素d的合成和供给，用药物方面可以适当口服一些碳酸钙，有利于人体吸收。

[回答] 骨质疏松可以服用维生素d、钙片来进行缓解，能够起到补钙的作用。通过饮食调理能够起到很好的作用，在饮食上面多吃些鸡蛋、牛奶、骨头汤等蛋白质含量和钙含量比较高的食物，每天多晒一晒太阳，暂时不能进行剧烈的运动影响骨质疏松的恢复。

[回答] 骨质疏松最常见的症状就是疼痛。大多患者主要是腰背，腿部疼痛为主。常常感觉腰膝酸软，活动无力，在平躺或者是静止状态下不明显，尤其是在活动或者是疲劳时症状加重。随着年龄的增长，骨质疏松症状加重，有的患者甚至出现驼背，出现骨性的关节炎等等。

[回答] 疼痛是骨质疏松症最常见的临床表现，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。

[回答] 骨质疏松的症状是原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，根据检查结果再对症治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果。

[回答] 骨质疏松的症状包括：疼痛：患者主诉腰背疼痛、关节疼痛，还会伴有下肢无力、下肢痉挛。以及脊柱变形：严重者可有身高缩短和驼背的发生等。

[回答] 可以在医生的指导下口服补钙的药物，另外也可以摄入一些钙质含量比较高的食物，同时要补充一些维生素D。维生素D可以促进钙的吸收和合成，其中包括鱼肉、鱼汤、肝脏、芝麻酱、花生，以及番茄、蔬菜等，都会对骨质疏松很有帮助。

[回答] 骨质疏松可以通过适当的补充一些钙剂以及维生素d进行治疗，平时没事的时候还应当多晒晒太阳，可以有效的促进钙物质的吸收。并且平时还可以通过适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充身体内的维生素，而且还可以通过适当的进行一些运动锻炼，可以增强自身的体质，预防骨质疏松。

[回答] 对于骨质疏松还没有治疗的特效药物，目前临床药物仅仅能够缓解骨质疏松，阻止骨吸收，骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病。

[回答] 骨质疏松会导致出现骨质的流失，导致骨密度降低，可以引起疼痛症状，严重的可以容易引起骨折。可以通过拍片检查来进行，确定，明确有骨质疏松以后，平时需要注意饮食营养，多吃一些含钙量高的食物，多一些户外运动，经常晒晒太阳。