[回答] 经常做仰卧起坐会造成腰部肌肉韧带的拉伤，从而会导致腰肌劳损。可以采取腰部按摩，针灸，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药进行治疗。尽量不要弯腰负重，多做腰背部的伸展锻炼。

[回答] 仰卧起坐主要锻炼的是腹部的肌肉力量，不适于腰椎间盘突出。腰椎间盘突出主要为腰背部肌肉力量差，腰椎稳定性差，可采取俯卧位锻炼，以加强核心肌群及腰背部肌肉力量，如小燕飞、平板支撑、游泳、悬吊锻炼等。

[回答] 仰卧起坐并不适合腰椎间盘突出。若腰椎间盘突出患者椎间盘已经压迫神经，做仰卧起坐需使用大量腰部力量，导致腹压增加，同时弯腰时会增加椎间盘压力，导致病情加重。但仰卧起坐对于锻炼腹部肌肉力量非常重要，长期锻炼有利于腰椎间盘突出的稳定。

[回答] 做仰卧起坐对妇科炎症的好处可以直接针对腹部肌肉群，通过动作上的细微变化时，腹部不同部位的肌肉，得到锻炼达到塑形的效果，仰卧起坐也能减肥。

[回答] 仰卧起坐这个体育锻炼，可以增强腰部，腹部的肌肉，对于肾脏来说没有直接的好处，但是适当的体育锻炼会促进血液循环，提高机体免疫力，对肾脏也有间接的益处。

[回答] 牙粉对牙齿的伤害很小，适量使用牙粉一不会对牙齿造成危害，只要按照正确的使用方法，牙粉是可以正常起到不伤牙而又能美白牙齿的作用的。所以如果想要在短期内达到迅速美白牙齿而又不会伤害牙齿的效果的话，牙粉就是一个非常好的选择。

[回答] 韭菜对人体来说是有益无害的。韭菜的营养价值很高，但是如果本身有胃病的话，有胃病患者就要注意不要吃韭菜为好，如果实在是喜欢吃也应该尽量少吃。因为韭菜属于辛辣的食物，对胃的刺激很大，如果有胃病很可能会加重病情或者引起胃痛，所以不要吃韭菜。就算身体好也不能吃太多，要适量的吃。胃不好的患者平时要注意，饮食要清淡，避免指一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要少食多餐。

[回答] 磁共振的工作原理不是放射线成像，所以对机体并没有辐射的元素，过程中产生的是无线电波，并没有辐射，所以对人体是无害的。但是如果体内放置过有金属样的植入物，是不可以做核磁共振的。

[回答] ect是会有辐射的。这都是属于影像类的检查方法，不过这种检查的辐射危害都是在合理范围内的，也就是属于单纯的做一次检查，是不会对身体健康造成非常大的危害，可以放心使用的。否则对人体有比较大危害的话，医生也不会使用这种方法来检查身体。

[回答] 柠檬水没有危害的，不但没有坏处，还有有帮助消化，也有美白，促进体内铁的吸收，促进伤口愈合，净化尿道，柠具有利尿作用，有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏，减肥的功效。平时喝的时候切记不要空腹喝，会有出现泛酸的情况，可以适当的喝，但是不要过量饮用。