[回答] 绝经10年还是很年轻主要是因为个体差异，不同人的相貌也是有所不同的，由于体内的胶原蛋白含量相对比较高，尤其在饮食上比较注意，比如说经常吃一些补胶原蛋白的食物，或者也可以适当的多吃一些水果，并且能够保持乐观的心态，多运动多参加有意义的活动，这样看起来是非常年轻，而且也非常有活力。

[回答] 绝经了反而更显年轻正常，绝经后激素水平稳定，症状消失，皮肤光滑水嫩，所以更显年轻。需要合理饮食，控制高脂肪食物的摄入，注意补钙，防止骨质疏松，可以有适度的性生活。

[回答] 绝经之后出现雌激素的水平异常升高，就可以引起一些激素依赖性的疾病，比如子宫内膜的癌变、卵巢的癌变。所以，在绝经之后，如果显得很年轻，并不是一件正常的事。出现的时候，需要做超声检查，看生殖系统有没有异常，子宫内膜有没有异常增厚，有的时候还需要做激素六项的测定，才可以排查。

[回答] 45岁绝经属于正常现象。因为国家的平均绝经年龄是49岁半，绝大多数女性在45-55岁之间绝经，因为个体差异不同，所以绝经的年龄也不相同，但是绝经跟家族史有关系。

[回答] 要有良好的心态，多参加社会活动，多旅游，可以去跳舞，去游泳，保持身材。多吃新鲜的瓜果，少吃碳水化合物，避免长胖，并且要保证良好的睡眠。

[回答] 绝经以后要保持年轻，首先从心态上要调整好，不要认为自己已经老了，已经到了老年期，生育年龄已经结束，就过早的放弃自己，这种心态是不可以的。要积极的参加社会活动，积极参加体育锻炼，并且根据自己本身的特点制定一套锻炼的方法。

[回答] 绝经之后如果更显年轻的话，主要是靠日常生活中的保养，如合理的饮食，女性朋友到了绝经期时，对于高脂肪食物的摄入一定要注意控制好，在绝经期之后女性朋友是很容易发生肥胖的，也会引起糖代谢异常的情况，促进了动脉硬化症的发展以及形成，也会使心血管疾病的病发率不断的上升，因此在绝经之后女性朋友一定要控制好自己的饮食，尤其是对于高脂肪以及糖类食物的摄入量，必须要注意控制好。

[回答] 绝经10年突然出血，是妇科疾病的症状。老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎、子宫肌瘤，甚至某些妇科恶性肿瘤，比如子宫癌、宫颈癌等等，都会引起出血。及时去正规医院的妇科，做妇科彩超等相关检查，找出病因后，有针对性的进行治疗。

[回答] 女人40岁出现闭经是正常的范围，如果40岁以前出现闭经，是卵巢早衰。超过40岁出现闭经，通过化验内分泌，即性激素六项的检查，确定是绝经了，也是正常的闭经时间，可以通过激素替代治疗，补充体内需要的分泌激素，改善更年期的症状。可以锻炼身体、补充钙剂以及多种维生素，以减轻绝经以后引起的各种症状以及更年期的不适，还有更年期泌尿道的症状。所以，一定要对这种病人做好解释工作，放松心情，注意锻炼身体。

[回答] 47岁绝经是很正常的，正常的是45岁到53岁之间，这段时间绝经，是比较好的。对身体影响也不是很严重。从绝经以后可以用激素替代治疗。如果病人症状比较严重，也就是更年期的症状，主要是泌尿系统的症状，心血管的症状以及睡眠不好，并且病人心情反倒可以用激素替代治疗的时间，一定要放松心情、锻炼身体、补充维生素和钙剂。