[回答] 坐月子期间也是可以正常洗头的，产后尽量不要过早的洗头，坐月子期间要避免受风寒，要控制好水温，避免留下后遗症。所以在洗头的时候，要保证屋内的温度和水的温度适宜，建议一个星期可以使用温热水洗头一次，洗完头发后要及时将头发擦干。

[回答] 坐月子是可以洗头的，但是在分娩后半月之内是不适合洗头的，因为刚刚经历了分娩，消耗体力比较大，产妇体质虚弱，如果洗头容易受凉感冒，也可能引起头痛、头晕等现象，所以应该等到半月左右再洗头就可以了。

[回答] 月子期间是可以洗头发的，但注意洗头时要调好水的温度，洗好后及时擦干，及时关闭窗户，洗后可以用吹风机吹干，防止着凉感冒。同时要注意休息，不要太劳累，保证睡眠充足，注意好卫生，勤换内裤，保持外阴干燥清洁，以免发生产褥期感染。

[回答] 坐月子期间可以洗澡洗头发。因为产妇在坐月子期间，身体虚弱会产生大量的汗液，还有乳汁的分泌，另外还有恶露，这样更容易受到细菌的侵袭，所以个人的清洁卫生十分重要。在生产以后如果会阴没有侧切，可以在产后一周洗澡，以淋浴为主。

[回答] 一定要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食，摈弃一些传统观念。在饮食和生活方式上，产妇一定要保证生活规律，保证足够的睡眠，饮食要清爽，不要吃刺激性的食物，也不要吃冰镇的食品和冷饮。产妇坐月子时可以适当活动，但不能久站或久蹲室内要保证适宜的温度。保持空气流通，不要直接吹凉风。保暖也要兼顾散热，材质以棉质为好。

[回答] 坐月子期间洗头要做好保暖，在坐月子期间由于身体的抵抗力比较低下，所以在洗头的时候一定要防止受寒，以免会造成感冒的现象发生。坐月子期间要注意适当的休息，不要使身体过于的劳累，以免会影响身体的恢复情况，同时要适当的补充一些营养，多吃高蛋白的食物。

[回答] 坐月子的注意事项一定要多吃一些高蛋白质，高维生素丰富的食物，可以多喝一些汤类，能够为孩子产奶做好充分的准备，多注意休息，注意自身的保暖，避免受到风寒的刺激，坐月子期间一个月之内不可以过性生活，保证充足的睡眠，一定要注意外阴部的清洁。

[回答] 注意观察恶露量以及恶露的性状，并且观察子宫恢复的情况。另外，如果子宫恢复不良，还应该及时到医院去检查，还应该坚持母乳喂养，适当的注意饮食营养等等。

[回答] 坐月子注意事项：1.高营养、高蛋白饮食；2.及时哺乳；3.侧切刀口或剖腹产刀口护理。所谓的坐月子，就是在分娩以后，子宫复旧到正常状态的，这个产褥期一般来讲是6周左右的时间。在产褥期内，子宫从分娩胎儿以后很大的情况下，逐渐复旧到正常状态，从脐下一直缩小到进入盆腔摸不到，而乳房因为哺乳也会出现变化。所以在产褥期由于分娩以后，产妇体内的神经内分泌状态、激素水平以及全身的这个基础状态，有急速的恢复过程，所以应该要特别注意。首先在饮食上就应该是高营养、高蛋白，另外如果是哺乳的话，还希望要多饮饮料，液体饮料；产后的话还要注意乳房的护理，子宫复旧的情况以及切口，是剖宫产还是侧切刀口，它的恢复情况我们都要进行综合的评估。一般来讲在产褥期应该注意高营养，充分的休息，然后及时的哺乳，保证产妇在产后有正常的恢复的过程。

[回答] 冬天坐月子注意身体的保暖避免着凉，不要去一些被污染过的环境活动，要减少吹空调和吹电扇的次数，还要积极的补充身体内的营养，多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，要勤换洗内衣内裤，内衣内裤要选择纯棉的透气性好的布料。