[回答] 女人来月经喝红糖水可以暖宫，改善痛经和尽量少的症状，红糖水也可以补充体力，也有一定的补血效果。月经量较大和血热的女性，经期不宜喝红糖水，可能会导致月经增多。

[回答] 红糖姜水的作用—调理经期生姜红糖水对治疗女性朋友们的月经不调有非常大的帮助，它可提升我们身体的体温，增加我们人体的能量，活络气血，加快体内血液的循环，从而月经也会排得比较顺畅。

[回答] 红糖水比较容易直接被人体吸收，因为它有补中益气，健脾暖胃的功效。红糖水是早期最常见而且实用的，产妇如果是失血多，体力和能量消耗大，可以喝点补充能量，有利于产后体力的恢复。对于月经也有顺畅的作用，可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液的循环。

[回答] 喝红糖姜水治疗感冒也有很好的帮助。如果出现风寒感冒、恶寒发热的症状，可以将生姜切片或切丝后煎水，加入少许红糖，趁热饮用，对于轻度的感冒可以药到病除。在受到风寒、突遭雨淋后，如果能及时喝上一碗生姜红糖，让身体微微汗出，有助预防感冒。

[回答] 椰子汁能预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。不会增加体重，还可降低人体血脂水平，预防高血脂症，从而起到对心血管的保健作用。

[回答] 经常喝白开水对人体有很多的益处。白开水中含有钙元素，铁元素，铜元素，镁元素等多种矿物质成分，有益于人的健康需要。白开水促进人体的新陈代谢，有助于人体皮肤补水，清洁皮肤，具有很好的养生功效。白开水能润喉，生津止渴，适合讲话过多，口干舌燥人群饮用，有一定的缓解作用。白开水能促进肠蠕动，可以减少垃圾毒素在人体滞留，有防癌的功效。

[回答] 红糖有一定的滋补作用，尤其是对寒性体质如痛经或胃痛的，也可以作为补充能量的一种食物。但是也没有必要长期每天喝，易引起上火，体质热的人群更不要多喝，主要是补充热量，在低血糖或是虚脱和饥饿时可以作为补充热能的食物。

[回答] 喝红糖加蜂蜜水对身体是有好处的，因为蜂蜜水可以起到预防和缓解便秘的作用，而且还可以起到美容养颜的效果。红糖水可以改善身体贫血的情况，而且对于治疗女性痛经也有一定的作用，可以促进体内淤血的排出，因此平时可以适当的喝一些红糖蜂蜜水。

[回答] 鱼类食品肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富。常吃鱼，可延缓衰老，健康长寿。鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸能抑制胆固醇的吸收，促进胆固醇的排泄，阻止胆固醇在动脉内膜下沉积，对防治高血脂症、动脉粥样硬化、心脑血管疾病等具有良好的作用。

[回答] 每天喝红糖姜水对身体有好处，可以补血，也可以驱寒，温胃，降低月经期间的痛经，预防感冒，增加能量，活络气血，加快血液循环。