相关推荐
孕妇吃油麦菜能补充哪些营养？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
孕妇吃油麦菜可以补充身体的维生素，而且油麦菜里面含有的纤维也比较多，可以有效的预防在怀孕期间出现便秘的情况。油麦菜可以选择凉拌或者是炒制，而且也可以直接生吃，对身体是非常好的，孕妇在怀孕期间最好可以多吃一些绿叶的蔬菜，而且还要注意多吃水果。
鹅蛋孕妇怎么吃最营养
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
鹅蛋孕妇可以煮着吃，或是炒着吃，蒸成蛋羹吃都行，孕妇相对吸收营养较多，孕期适当多吃些蔬菜水果，适当锻炼，不要饮食太单一，定期检查胎儿的发育情况，排除胎儿畸形的可能性。
孕妇吃鹅蛋有什么营养
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇平时吃鹅蛋有助于排胎毒，有助于神经组织发育等。怀孕晚期的时候就可以开始吃鹅蛋去胎毒，32周时间刚刚好。鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收。
孕妇应该注意补充哪些营养？
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
孕妇在饮食上一定要营养全面，可以多吃一些肉类和蛋类，富含蛋白质丰富的食物，一定要及时的补充体内的维生素。在怀孕的时候要定期到医院做B超检查，看一下胎儿的发育情况，每天可以吃两个核桃，有利于胎儿大脑神经的发育，保证充足的睡眠。
孕妇要补充什么孕妇需要哪些营养
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在早孕时期，为了避免宝宝神经管畸形的发育，可以补充叶酸，至少吃到孕3个月。在中晚期妊娠时，由于宝宝生长发育比较快，孕妈妈及时补充钙元素，平时多吃一些蛋、瘦肉，牛奶等含钙丰富的食物。
哪些营养是孕妇必须补充的
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
注意补充叶酸，应该补充一些维生素。每天保持补充蛋白质。营养需要不是一个人需要的，肚子里的孩子也需要营养的，这个营养主要靠脐带供给的。
橄榄菜能补充哪些营养
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
橄榄菜能够补充钙、铁、锌、镁等，同时又具有一定的蛋白质以及多种的维生素，营养价值是非常高的。吃橄榄菜能够开胃助消化，夏季的时候食欲不振，可以吃一些橄榄菜是能够促进人体胃肠蠕动的，还能够清热润肺。
孕妇怀孕28周应该补充哪些营养
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
这个时间胎儿是发育旺盛的时间，一般含钙多的食物有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等，对于蛋白质建议你增加如牛奶、瘦肉、鸡蛋等食用量就可以了。适量增加矿物质的摄取，如钙、铁、锌、铜、锰、镁等，其中钙和铁非常重要。食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜。补充维生素，多吃蔬菜和水果。
孕妇营养补充的原则有哪些？
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
孕妇营养一定要全面，可以适当的补充一下含钙量高的食物，也要吃一些蛋类和肉类，富含优质蛋白质的食物。怀孕的时候每天吃两个核桃，有利于胎儿大脑的生长发育，同时要多注意休息，定期到医院做产检，不要吃一些太过油腻以及高胆固醇的食物。
吃面条能补充孕期营养吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
孕妇是可以吃面条的，而且吃面条有助于消化，有助于营养的吸收。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效，充足的主食摄入，是保证胎儿发育和孕妇自身能量供应的基础前提。
已经到底了