[回答] 56岁血压的正常范围，收缩压应当是100-120mmHg，舒张压应当是60-80mmHg，随着年龄的增大，血压也会呈现逐渐升高的趋势。无论何时标准的血压范围永远是收缩压100-120mmHg，舒张压是60-80mmHg。可以适当的放宽血压的控制范围，可以将血压控制在140mmHg以下，舒张压控制在90mmHg以下，也可以接受。

[回答] 56岁正常血压在90到140毫米，当血压偏高的时候会导致头痛，头晕，浑身乏力的症状，血压偏高的时候要定期到医院测量血压，血糖和血脂，还要配合医生吃一些降压药物来进行治疗，在治疗期间要改善不良的饮食习惯，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，不要吃一些过于油腻的食品。

[回答] 老年人的血管弹性差，高压在140以下，低压在90以下是可以的。高出这个范围需要吃降压药。控制高血压的主要目的是最大限度的降低心血管疾病的发病，如高胆固醇血症或糖尿病等，建议减少钠盐的摄入，补充钙和钾盐，减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量，同时适当运动。

[回答] 正常人的心率是60到100下，但是这个是和个人的体质和运动量是有关系的，运动员的心率是比较低的。正常情况56岁的男人心率是在60以上90以下才是最好的，当情绪激动或是激烈的运动之后就会稍稍的有些改变，缓解之后就会变回原来的值。

[回答] 血压高压小于140mmHg高于90mmHg。低压低于90mmHg，高于60mmHg。正常人的血压是有一定的波动性的，情绪激动，睡眠不足，焦虑，剧烈运动等因素都会影响血压水平。因此测量血压的时候，在安静休息十分钟后测量。

[回答] 血压的正常值是90到140，老年人一定要要注意不要吃过咸，也要注意情绪的稳定，情绪稳定很容易血压过高，还有老年人一定要多关注自己的血压，最好是每天早上和饭后都测量一下，如果有异常要及时的调整。如果血压波动比较大要及时的吃一些控制血压的药物。

[回答] 成人的血压正常值范围是收缩压在100mmHg到120mmHg，舒张压在60mmHg到80mmHg。但血液与体重以及年龄呈正向相关。

[回答] 56岁血压正常值，高压在90-139mmHg之间，低压在60-89mmHg之间。当三次不定时测量，低压超过90mmHg，高压超过140mmHg，即可定义为高血压。

[回答] 收缩压在120mmHg，舒张压在80mmHg，都属于正常范围。平时的时候生活作息有规律，保持充足的睡眠，每天保持8-10个小时。还有良好的精神状态、心态平衡、情绪稳定。

[回答] 只要血压不可超过150mmHg和90mmHg都是可以接受的。如果耐受性比较良好，可以把血压控制到140mmHg和90mmHg以下。另外考虑到这一部分人群合并有动脉粥样硬化，而且都比较严重，血压不应该低于130mmHg和60mmHg，这是底线。