蒲公英和枸杞一起泡水可以起到美容养颜的功效，蒲公英里面含有大量的蛋白质，维生素，矿物质及以及碳水化合物，对人体本身是有很多的好处的，可以帮助人们抵抗衰老，起到美容的效果，还有滋阴养血的功效，蒲公英里面含的大量维生素和矿物质，起到补血的效果，枸杞中的维生素微量元素都具有很好的造血功能，长期喝这种水还可以提高人的免疫力。