[回答] 马齿苋具泻热散血、酸寒、散血解毒、祛风杀虫功效。马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。马齿苋在营养上有一个突出的特点，马齿苋的脂肪酸含量高于人和植物。

[回答] 最好是干嚼着吃。大部分人习惯用枸杞泡茶喝，但是枸杞长时间在水中浸泡会破坏，枸杞降糖在高温下会遭到破坏，从而使药效减弱。糖尿病人最好是干嚼枸杞会比较好。枸杞对于血糖下降是有辅助性作用。

[回答] 是一种高蛋白、低碳水化合物的野生蔬菜，具有长寿草的美称。马齿苋对于人的血糖具有一定好处，糖尿病人可以经常食用。因为有高浓度的去甲肾上腺素，去甲肾上腺素能够促进胰岛素分泌，调节人体内糖代谢的过程，还能够协助降血糖。可干燥后食用，也可以冷冻，或者是焯水以后，冷冻存放，并且可以凉拌、做汤、做馅，都是可以的。

[回答] 马齿苋是一种治疗糖尿病的良药。马齿苋有治消渴的作用。马齿苋中含有高浓度的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。马齿苋中的去甲肾上腺素能促进胰岛β细胞分泌胰岛素，调节人体糖代谢，从而降低血糖水平。

[回答] 柚子里含有丰富的维生素C以及类胰岛素的成分。所以有降血糖的效果，经常食用对糖尿病有辅助治疗作用。降血糖的水果是比较少，有一些研究证明，有些水果确实能够起到调节血糖的作用。比如猕猴桃，也就是大家非常熟悉的猕猴桃，它含有的天然糖醇类物质，也就说它含的主要是其他的糖分，它不是葡萄糖，所以它能有效的调节糖的代谢，调节细胞内激素和神经传导，有利于糖尿病患者的提供能量同时，也不升高血糖。

[回答] 西红柿不能起到降血糖的作用。西红柿中含有丰富的维生素c及胡萝卜素，对保护血管及防治高血压有一定的作用，西红柿含有丰富的有机酸，可以软化血管，促进体内钙及铁元素的吸收，对肠道黏膜有收敛的作用。

[回答] 肉桂有温中散寒、行气止痛、回阳救逆的作用，临床对于治疗畏寒肢冷、腹痛、痛经、经闭以及小腹冷痛有一定的疗效，对于糖尿病患者来说，有辅助降糖作用，能使糖分加快分解，可以提高胰岛素水平，有减缓餐后血糖上升的作用。

[回答] 苦丁茶能降血糖。苦丁茶具有很好的降血糖的作用，能调理体内的血糖水平，对于长期患有糖尿病患者的人都是有很好的降糖功效的。苦丁茶自身含有的丰富的营养物质以及各种微量元素，比如锌、锰、铷这样的微量元素，尤其是苦丁茶能够增加冠状动脉的血流量，尤其是对于抵抗动脉粥样硬化都能起到很好的作用的。

[回答] 南瓜降血糖的效果并不明显，但是南瓜不会明显的升高血糖，是因为南瓜里面的碳水化合物含量少，含有的糖分很少。另一方面，南瓜里面含有丰富的果胶，它是一种可溶性纤维，与淀粉类食物混合后，可以推迟胃部的排空，从而降低碳水化合物吸收的速度，延迟血糖高峰的到来时间。

[回答] 石斛一般是可以起到降血糖的效果的，但是对于降血糖只是起到一个辅助作用，治疗降血糖还是要在医生的指导下通过服用降糖的药物来进行治疗，平时饮食中也要减少糖的摄入量，要戒烟戒酒，不要吃一些油炸食品，可以多食用一些粗粮，比如玉米，大豆等。