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贫血吃什么水果?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 贫血可以吃的水果是桑葚干以及葡萄干或者樱桃等等,贫血很有可能会出现面色苍白的情况,而且还有可能会出现头晕以及耳鸣的状况,贫血通常是由于身体内的红细胞减少所引起的,还有可能是因为身体失血过多所造成的,所以平时要多吃一些有助于补气血的食物。
贫血应该吃什么水果?
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 猕猴桃里的维生素C含量高,每天吃一颗猕猴桃,就能满足一个人每日所需的维生素C含量。因此,猕猴桃有水果之王的称号。维生素C被人体吸收后,可以将三价铁还原成二价铁,促进肠胃吸收食物中的铁。
贫血吃什么水果好
杜舟 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 贫血含维生素C的水果是首选。由于维生素C被人体吸收后,可将三价铁还原成二价铁,对促进肠道对食物中铁质的吸收有帮助,还可以提高肝脏对铁的利用率,可以治疗缺铁性贫血。可以多吃富含维生素C的水果,如猕猴桃、鲜枣、草莓、芒果、橙子、石榴、樱桃等。
小孩贫血吃什么水果
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 如果是缺铁性贫血,需要进食含铁高的食物和水果,例如瘦肉、樱桃、新鲜大枣等。如果是叶酸和维生素B12缺乏导致的,需要进食新鲜蔬菜和水果。例如新鲜的橘子、草莓、樱桃、香蕉、猕猴桃等。
贫血不能吃什么水果
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 贫血的人对于吃水果一般的没有禁忌,贫血的人不能喝咖啡,尽量不要喝茶,不能食用大蒜,不能喝牛奶,要少食碱性食物,少吃不易消化的食物。
贫血可以吃什么水果
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 贫血患者饮食中应注意高蛋白、维生素b族和维生素c组的食品及含铁丰富的饮食,比较有益的水果有苹果、大枣、香蕉等等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也有益于补血生血。
贫血吃什么水果最好
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 贫血吃含维生素C的水果是首选。如猕猴桃、鲜枣、草莓、芒果、橙子、石榴、樱桃等。因为维生素C被人体吸收后,可将三价铁还原成二价铁,对促进肠道对食物中铁质的吸收有帮助,还可以提高肝脏对铁的利用率,可以治疗缺铁性贫血。
贫血不能吃什么水果
赵悦荣 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答] 出现贫血的情况后在水果上并没有特别的禁忌症,水果并不会引起贫血的情况,可以在贫血期间适量食用水果。还可以补充体内维生素。出现贫血的情况可以在饮食上多吃些红枣,枸杞,猪血,鸭血等可以缓解贫血的食物。
贫血吃什么水果好
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 猕猴桃,每个猕猴桃可提供8%DV叶酸,8%DV铜,8%泛酸,6%DV钙和鲜,4%DV铁和维生素B6,2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。龙眼,龙眼是水果中的圣品,对补血非常有效,龙眼肉也是非常的珍贵,含有非常丰富的矿物质铁,所以是补血佳品。
孕妇贫血吃什么水果
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 孕妇血色素小于100g/L考虑为贫血。如樱桃、葡萄干、草莓、红枣等。另外,需要同时服用含有维生素C的水果,例如桔子等,因为维生素C有利于铁的吸收。
已经到底了