[回答] 健脾的食物，比如玉米、豆腐、牛肉、牛肚、山药、洋葱等药食物，除此之外患者不要吃耗伤脾气的食物，比如苦瓜、鸭子、螃蟹等食物。

[回答] 有很多的食物它是属于药食同源的物质，就有着健脾补肾的效果，例如可以服用芡实或者是服用黑豆，黑芝麻，包括也可以服用茯苓饼，这些食物都是非常好的，平时无论是否有脾肾疾病都可以使用，具有健脾补肾，提高身体抵抗力的作用。在服用的期间，还需要注意避免服用辛辣的食物，避免服用生冷的食物，损伤脾胃功能。

[回答] 平常多吃些蔬菜水果，以满足机体所需的维生素和矿物质。可以多吃一些小米，山药，胡萝卜，白萝卜，大枣，马铃薯，栗子等。少吃油腻刺激性的食物，寒凉食物也要少吃，要注意腹部的保暖。

[回答] 地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效。鲫鱼有很好的健脾利湿作用，粳米，对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。

[回答] 可以吃一些花生，是一种干蛋白的食物，营养十分丰富，是老少都能够食用的食物。并且，花生还是一种有良好药用价值的保健药物。要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含维生素和蛋白质多的食物，不要吸烟喝酒。

[回答] 山药中含有丰富的营养物质，有良好的健脾养胃功效，可以促进人体的消化吸收。小米粥，小米可以治疗脾胃虚弱，可以防止反胃、呕吐，治疗消化不良等。花生，花生中含有大量的蛋白质和脂肪，可以健脾养胃。还有胡萝卜胡萝卜中含有丰富的维生素，有健脾化滞的作用；第五种，马铃薯，具有养胃健脾的功效。

[回答] 可以多吃一些山药薏米红豆大枣粥调理，其次也可以配合芡实粥治疗，有助于改善和恢复。红薯，有健脾开胃，通便润肠之功。玉米，有补中健脾，除湿利尿作用。

[回答] 脾虚患者在饮食上应注意三餐规律、避免饥饱不调。少吃生冷、辛辣刺激食物，多食红枣、莲子肉、芡实等健脾益气食物。对于脾胃虚寒患者，应多吃辛温散寒食物，如羊肉、姜。脾阴虚患者应多食莲藕、荸荠。脾胃虚寒患者应少食苦瓜等寒凉食物。

[回答] 主食一般以米，面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦，麦片，玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐，维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

[回答] 饮食中有降脂作用的主要是有大豆，洋葱，苹果，海带，玉米，山楂。菌类的食物，比如蘑菇，香菇等，多吃具有稀释血液功能的食物。