[回答] 为抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。

[回答] 可以提高机体免疫力，用于过敏性疾病的辅助治疗。维生素C可以促进伤口恢复，对口疮有一定的调理和治疗作用。维生素的剂型临床上有片剂、胶丸和注射剂等剂型。应适当的多吃一些西红柿、橘子、橙子等食物。这些食物里含有丰富的维c，经常食用对补充维生素C有较好的作用。

[回答] 维生素c有抗氧化抗衰老美白皮肤的功效，可以根据医生的指导服用来促进身体维生素的补充。但是在服用维生素c的同时尽量的不要跟海鲜在一起吃，会影响到维生素的吸收，平常也可以多从食物方面来进行维生素的补充，多吃一些水果蔬菜都对身体的营养有很好的摄取。

[回答] 促进胶原蛋白的合成可以让女性看起来更加的丰满，有氧化还原作用可在体内清除自由基，缓解脸上色素暗沉色斑，促进伤口愈合促进铁的吸收和储存促进钙的吸收，降低胆固醇预防坏血病提高身体的免疫能力。

[回答] 维生素c片可以帮助铁、叶酸等营养物质的吸收。同时维生素c本身还有调节免疫力的作用，比如预防感冒，或者在感冒的时候补充维生素c可以有效帮助抗病毒，促进机体更快的恢复。

[回答] 药用维生素c促进骨胶原的生物合成使肌肤更加白嫩。利于组织创伤口的更快愈合。促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。改善铁、钙和叶酸的利用。增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

[回答] 富含维生素c食物有柚子，橘子，柠檬，橙子，草莓，柿子，芒果，猕猴桃，龙眼，芹菜，红薯，胡萝卜，西红柿，小白菜，油菜，紫菜等。

[回答] 维生素c的效果有治疗感冒、美化肌肤，帮助身体功能运作，治疗疾病，是维持生命不可缺少的营养素，有一定美容的效果的，但不能过量服用的，过量服用，容易导致结石等并发症的。

[回答] 维生素c的效果有治疗感冒、美化肌肤，帮助身体功能运作，治疗疾病，是维持生命不可缺少的营养素，有一定美容的效果的，但不要过量服用的，平时食补比药补要好的，过量服用的话，容易导致结石等并发症的，平时多吃蔬菜和水果，就可以有效的补充维生素c的，平时多喝水，适度锻炼。

[回答] 安利维生素C作用与功效有可以淡化皮肤上面的色素沉着，有效的延缓衰老，促进身体的功能代谢，增强身体的免疫力，平时也应该通过饮食来调理，多吃些富含维生素c的食物，比如说茄子，黄瓜，西红柿，猕猴桃，苹果，香蕉生菜，也要多注意休息，保持充足的睡眠。