[回答] 通常包括药物医治和非药物医治。对于急性的睡不着早期应用药物医治。但药物应用会有一定的依赖性，故不要长期应用。对于慢性应需要寻找原因，大多数都与情绪紧张、工作压力或是家庭变故有关。

[回答] 喝茶后失眠，茶是有兴奋的作用的。喝茶是会引起失眠的。如果是喝茶引起的失眠，是要把喝茶停掉的。或是喝其他的茶来进行调理的。如喝菊花茶，玫瑰花茶，或加点甘松等一起泡茶喝，是会对睡眠有帮助的，如果是停喝茶仍失眠，是可以服药物进行治疗的。

[回答] 避免过度劳累，避免受到精神方面的刺激，养成良好睡眠习惯，从事一些体育锻炼，可以服用营养神经的药物，多吃一些坚果类的食物。

[回答] 喝水弯腰法喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

[回答] 失眠了第二天继续按以前的睡眠时间睡眠，症状可能就会得到改善。如果长期睡眠紊乱，那就需要进行调理睡眠，睡前可以进行适量的运动，比如散步，做做瑜伽等运动。睡前用温水泡脚，可以缓解疲劳。

[回答] 失眠可以用心理放松法，临睡前，来一段柔和、单调的音乐可能有一定的效果。听到好的音乐，就象一个夏夜乘凉的孩子坐在老槐树一静听老祖母讲述美丽的神话故事那样，或者象阳光下的海滩，叫人心旷神怡，暂时忘记烦恼，心情放松，从而安然入睡。

[回答] 如果是偶尔失眠，应该尽量地放松，不要紧张，可以口服镇静安眠药，如艾司唑仑或者劳拉西泮等药，都可以改善睡眠，也可以口服新一代的非本二氮卓类的药物，如唑吡坦，它可以使患者快速地入睡，但维持时间较短，也可以使用佐匹克隆或者右佐匹克隆治疗失眠。当然对于有躯体疾病患者的老年人，出现烦躁失眠的患者，可以使用奥氮平或者米氮平，但起始剂量要从小量开始。对于长期的慢性失眠的患者，往往是存在焦虑、抑郁的情绪，对于这类患者要服用抗焦虑、抑郁的药物，常用的是五羟色胺再摄取抑制剂。

[回答] 月经推迟了3天是正常现象，在月经周期的基础上，提前3天和推后3天都属于正常现象，绝大部分是由于内分泌失调所导致的，比如长期的精神紧张、压力过大、等变化或者突然遭受寒冷的刺激，以及环境的改变，都可能会导致月经的推迟。

[回答] 落枕应该避免颈项部的剧烈运动，局部可以进行热敷治疗，或者使用热水袋或者热毛巾外敷以促进血液循环、减轻炎症反应，缓解疼痛。

[回答] 小孩反复发烧3天了进行抗感染治疗，在不明原因发热时需要进行血常规、血沉、C反应蛋白、结核抗体等检查，必要时检查支原体等检查，其次也可能因一些免疫系统疾病如结缔组织病、斯蒂尔病等，另外血液系统疾病也可能导致发热的情况，建议进一步检查明确病因后进行治疗。