[回答] 平时注意保护颞下颌关节，饮食上以清淡为主，暂时不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物，注意休息，不要啃骨头、嗑瓜子等，打哈欠时注意用手托着下巴，避免张口过大，注意局部的保暖，避免受凉。

[回答] 主要临床表现为关节区疼痛，运动时关节弹响，下颌运动障碍等，疼痛在关节区或关节周围，并伴有轻重不等的压痛，通常关节是不会无原因疼痛的。

[回答] 颞下颌关节紊乱，是一种因为平常的活动不好，和吃东西时候吃到硬物的情况，容易导致颞下颌关节的功能失衡，导致颞下颌关节周边的肌肉的力量不一致，最后出现颞下颌关节周边关节疼痛，运动时关节弹响，活动时关节活动度达不到要求，有时候出现脸部会一边大一边小，张嘴的时候上下的牙齿不一致的一种症状。

[回答] 轻微颞下颌关节功能紊乱：通过改作息时间还有饮食规律、免疫功能及心理支持治疗，症状可逐渐缓解；仍存在疼痛的患者，可以通过中医治疗，如局部热敷、理疗、针灸，一般1-2个疗程，症状可明显得到缓解。严重颞下颌关节功能紊乱：关节结构已发生破坏，治疗时间相对较长，治疗以手术为主，后期还需改善生活生活习惯、咀进食习惯以及作息规律。术后定期复诊，矫正颞下颌关节运动功能。

[回答] 保守治疗：适用于早期、病情轻微的患者，通过调整精神、免疫因素，避免偏侧咀嚼，配合理疗、红外线、封闭治疗，多数患者病情可得到改善；治疗费用相对较低。手术治疗：关节结构已发生破坏时，多采用手术治疗方案，费用相对较高。

[回答] 治疗主要包括两个方面：第一个，药物治疗。如果患者疼痛非常明显，可以在门诊医生的指导之下应用非甾体类抗炎药进行止痛治疗。第二个、非药物治疗主要包括：祛除精神因素，必要时去精神科医生协助下制定治疗计划，进行心理行为疗法。矫正咬合关系以及不良习惯，如过度张口、单侧咀嚼等。可以采用局部的神经刺激疗法，如神经阻滞疗法、外科手术疗法、物理疗法、中医针灸疗法等。

[回答] 治疗主要包括两个方面，药物治疗。如果患者疼痛非常明显，可以应用抗炎药进行止痛治疗。非药物治疗，主要包括：祛除精神因素，必要时去精神科医生协助下制定治疗计划，进行心理行为疗法。矫正咬合关系以及不良习惯，如过度张口、单侧咀嚼等。可以采用局部的神经刺激疗法，如神经阻滞疗法、外科手术疗法、物理疗法等。

[回答] 颞下颌关节紊乱综合征是耳鼻喉科口腔颌面外科常见疾病，主要临床表现是关节区疼痛，运动时关节弹响，下颌运动障碍，多数属于关节功能失调，运动良好，但少数病人也可能发生器质性病变。

[回答] 颞下颌关节紊乱综合征是口腔颌面部最常见的疾病。本症的主要表现为关节区疼痛、运动时关节弹响、下颌运动障碍等。多数属关节功能失调、预后良好；但极少数病例也可发生器质性改变。

[回答] 颞下颌关节功能紊乱在治疗的时候，如果没有出现明显的异常或者是明显的疼痛，就不需要进行药物治疗。如果出现了张口疼痛的情况，可以选择止痛消炎的药物。也应该到医院进行检查，找出具体的病因之后，进行针对性的治疗，如果病情得不到改善的话，可以到医院进行手术的治疗。